目の下のくまを取る方法で、蒸しタオルと冷えたタオルを30秒ずつ交互に当てると血...

目の下のくまを取る方法で、蒸しタオルと冷えたタオルを30秒ずつ交互に当てると血流が良くなり、効果があるって知恵袋で見たんですけど、本当ですか？

私は毎日やってて、10秒間ぐらいは目に見えて色が薄くなるんですけど、すぐにまた元に戻ってしまいます。

ビタミン不足、水分不足、睡眠不足も考えられるので改善が必要ですね