口内炎ができるってことはビタミンが足りないんですか？？

口内炎ができるってことはビタミンが足りないんですか？？

いろんな要因はありますが、”これだっ！”という原因はわかっておりません。ビタミン不足の人もいれば、体調不良でなる人もいます。食生活のみだれもありますね。



口内炎もたくさん種類があります。「アフタ性」が一般的です。

いろんな原因があります． それも原因の一つです．

・口内炎は、鉄分や､葉酸などのビタミンB群などが不足した人に多く見られることが明らかになりました。 ビタミンB郡を飲みます． チョコラBBがいいです． サプリにだけは手を出してはいけません．



・口の中の損傷や刺激でなります． これはルゴールなどで消毒をします．

・ある特定の物を食べたときに､口内炎になる人もいます。 これはそれら食品を避けるしかありません．

・ラウリル硫酸ナトリウム(SLS)が入った歯磨き粉でなる人はこれを添加していない歯磨き粉を探します．

・ストレスは体に多くのマイナスな影響を与え、口内炎もそのうちの一つです。



薬局で600円位でケナログを売っている店を探します． 数回以下で治ります．



http://yumiking.xii.jp/diary/archives/001882.html

ビタミンB群を摂るといいみたいですよ。



ちなみに私は胃の調子が悪いとできます。