昼間から左手の人差し指が時々ピク‥ピクっと痙攣します。 何かの病気なのでしょう...

昼間から左手の人差し指が時々ピク‥ピクっと痙攣します。

何かの病気なのでしょうか？；



▼最近の私について軽く書いておきます




・忙しくて めっちゃストレス溜まってます

・睡眠不足です

・昼間にジュース飲みます

・甘い物好きです

・酒は飲みませんが､昨日 半年振りに酎ハイを一杯飲みました

・煙草は吸いません





何か原因になりそうなものはありますか？

教えてください!

精神疲労だと思います。プラス「ビタミン不足」。





病気の場合はモノが持てないくらい痙攣するので、病気じゃないでしょう。

マルチビタミンとビタミンＣとビタミンＢ（アリナミンとかチョコラＢＢ）を多めにとって、早めに寝ましょう。

多分それで解決します。