口内炎について 最近よく食事のとき 唇をかんでしまい 口内炎になってしまいます ...

口内炎について 最近よく食事のとき 唇をかんでしまい 口内炎になってしまいます 食べるとき気を付けてはいるんですが

時々 がぶっと噛んでしまいます 歳のせいでしょうか

胃が弱っていたり、ビタミンや睡眠が足りないとできやすいです。

私は小さい頃はできやすかったですが成人してできなくなりましたので

年のせいではないと思います。



ビタミン不足でしたらビタミンB2を摂取すると良いです。

食材だとほうれん草、サプリメントならチョコラBB。

原因がビタミン不足の場合これで画期的によくなります。



あと睡眠をたくさんとって、胃をいたわってあげてください。



それでも治らなかったらホルモンの周期とかストレスが考えられます。

自分は高校生ですが、よく口腔内を噛んでしまい、口内炎を作っています。歳のせいという訳ではないでしょう。口内炎は、傷に細菌が繁殖して発症します。リステリンなどで消毒するようにするといいでしょう。