ネイチャーメイドの薬が大きすぎて飲み込めません。。食道に傷?
ビタミン不足のため、ネイチャーメイドのマルチビタミンを購入しましたが、
薬が大きすぎて飲み込めません。。
もともと、普通の大きさの薬でも飲む際に勢いをつけて飲んだり、
ごはんも他の人と比べ、良く噛んで少しずつ飲み込んでいるようで、
普段から飲み込むことが下手です(-.-;)
さっきマルチビタミンを飲む際に、半分に噛んで半分ずつ飲んでみましたが、
噛み割った断面が喉に引っかかってしまい、喉に激痛がしました。
水分をたくさん喉に流して、引っかかりは取れましたが
まだ少し喉が痛いです。
食道が傷ついているのでしょうか?
あと、マルチビタミンを噛み砕いて飲んでも吸収率は変わりませんか?
その気持ちわかります!!
私も飲み込みづらいからと、線で半分にして飲んだ事があってキリッと喉に痛みがはしったの覚えてます‥。
逆に折らないで飲んだ方が喉に傷はできないですよね~。
噛み砕いて飲んでも摂取量、効力には問題ないと思われますが。
飲みやすいサプリメントを探してみるのも良いかも知れないですね。
0 件のコメント:
コメントを投稿