瞼が震える

瞼が震える

中学2年です



瞼が片方だけピクピクと震えるのですがどうすれば治りますか？



痛みは全く無く寝不足でもないようです



どなたか分かる方教えていただけませんか？

ビタミン不足でも瞼が痙攣しますよ。食事に野菜を増やしては？

瞼のピクッピクッという痙攣は、

カリウム不足が原因です。

あと、食事中とかに器官に入って咽せる、

寝ている時に、足が吊る・・・のもそうです。

（心当たりありませんか？）



カリウムは、 野菜や果物、豆類等に多く含みます。

一番多いのは、パセリ（私の好物）です。

色の濃い？野菜が多いと思って良いと思います。

ほうれん草、シソ・・・等々。



上記の摂取で、短期間で改善されますよ！

おだいじにどうぞ。

眼瞼痙攣（がんけいけいれん）と言います。



パソコンなどで眼を使いすぎた時などに起こる不随意痙攣（意識しないで短期間に起こる痙攣）です。



専門的にはミオクローヌスと言いますが、病的なものでなければ、しばらく眼を休ませると治まります。治まらない場合は神経内科を受診して下さい。

眼瞼けいれんは、眼瞼を閉じる筋肉が過剰に緊張して開きにくい状態です。まぶただけの異常の場合と唇にも異常を伴う場合があります。前記の病気とは別に、まぶたの一部が時々ぴくぴくと瞬間的にけいれんする状態（線維束収縮）がありますが、この場合、開瞼は正常にできます。

眼輪筋を含めて顔の筋肉は脳から出る顔面神経によって制御されていますが、両側性の眼瞼けいれんの原因は、顔面神経に指令を与える脳の深部（大脳基底核）の異常とされます。一方、片側性のものは脳を離れたあとの顔面神経が、筋肉へ至る走行経路の途中で血管や腫瘍(しゅよう)などに圧迫されて発症します。また逆に、神経には異常がなく、眼球に異常があってまぶたが開きにくいこともあります。線維束収縮は、ごく一部分の神経の表面の被膜が障害されて起こります。

両眼のまぶたが過度に緊張して開きにくくなるタイプは、中年の女性に多くみられます。しばしば瞬目過剰(しゅんもくかじょう)（まばたきが異常に多い）、羞明(しゅうめい)（光を異常にまぶしがる）などを伴います。けいれんは明るい所でひどくなり、暗い所で軽減します。また、活動や緊張によってひどくなり、休息により軽減します。重症では、まったく眼があけられなくなります。片眼性のものは、やはり中高年に多いのですが男女ともにみられ同側の唇のけいれんを伴い、流涙(りゅうるい)を自覚します。眼球の異常では眼痛、異物感、かゆみ、羞明、流涙などがあります。線維束収縮は、突然まぶたの一部がぴくぴくと瞬間的にけいれんし、違和感はあるものの、痛みなどはありません。開瞼も正常です。一度起こると、時々何度か繰り返します。疲労時によく起こります。たいていは１～２週間ほどでおさまります。

診察時にけいれんが生じていれば診断は容易です。診察時にけいれんが生じていなければ、誘発を試みます。たとえば、強くまぶたを閉じたり、唇を横に伸ばしたりを何度もやってみます。また、強い光を目に当てたりします。

眼球の異常は、通常の眼科診察で診断可能です。線維束収縮は、その症状から判断します。ただ、まぶた以外にも全身的に同様のけいれんが多発するようなら、全身の神経の病気（多発性硬化症など）であることがあり、注意が必要です。

治療に関しては肉体的、精神的安静をとるようにします。羞明があればサングラスをかけます。この病気に特異的な治療として、眼輪筋へのボツリヌス菌毒素の注射があります。ほかに、人工涙液の点眼や内服薬（抗コリン製剤、抗うつ薬など）を投与します。また難治症例では眼輪筋の切除術が行われます。眼球の異常では、その原因疾患の治療が必要です。線維束収縮は、普通１～２週間で自然に治ります。

私も疲れてくるとなります。

けっこう同じような人はいますね。

しばらくすると、自然に止まるのでそのままにしていますが…。

気になるなら、神経科などに行ってみてはいかがでしょうか。

たまになります。一種の痙攣ですよね。

私の場合放っておくとそのうち止まるので、特に気にしません。

日常的に、慢性的に起き続けるとか、どうしても気になるのであれば医師に相談したほうがいいでしょう。