舌が痺れるようになりました。近所の医者は舌が荒れている(舌の中央に谷のようなも...

舌が痺れるようになりました。近所の医者は舌が荒れている(舌の中央に谷のようなものが出来ている)ので、ビタミンを飲むようにいわれました。ビタミンで治るのでしょうか。どなたか教えてください。

舌が荒れているということは「ビタミンB欠乏症」ということになります。

「舌炎」もビタミン不足から症状が出ます。

重度の貧血のときもあらわれます。

レバー、タマゴ、豆類、生野菜、貝類、肉類、牛乳などを常に摂るようにします。