ビタミン不足: 2012

2012年3月28日水曜日

口の周りにはたけができました。原因は何でしょう？ビタミン不足でしょうか？ ...

口の周りにはたけができました。

原因は何でしょう？ビタミン不足でしょうか？

治すためにはどうすればよいですか？

減反政策のせいでしょう。オロナインとか縫っておけばよくなるんじゃないの、でも心配なら専門の皮膚科へ行かれることをお勧めします

私の知ってるにきびの原因は、不規則の生活、ビタミン不足、タバコです。ほかにな...

私の知ってるにきびの原因は、不規則の生活、ビタミン不足、タバコです。ほかになにかありますか？

ありますよ！！！

http://nikibinibaibai.seesaa.net/ このブログサイトにニキビの出来る原因が色々載ってますので参考にしてください！！！

チョコレート、ポテトチップス、ナッツなど。

脂肪分、油分の多いものを食べすぎるとにきびできます。

後、不潔もかな？

毛先などが顔に当たると出来ちゃったりしますよ。

ストレスもあると思います。

私の場合は、確実に不規則な生活とビタミン不足ですが。

あとは、体質もありますね。

すごいクレーターになって、痕になるような人は、体質というか遺伝だと思います。

普通は、あそこまでにはなりませんから。

一番の原因は不衛生な場合ではなかったかと。

汗や皮脂汚れをそのまま放置するとできると思います。

あとホルモンバランス、消化器系の不良なども原因の一つです。

生理の前に吹き出物（ニキビ）ができやすくなるのもその原因からだと

聞いてます。

ここ２ヶ月ほど、唇が乾燥してなりません。常にリップを持ち歩く毎日です。妊娠...

ここ２ヶ月ほど、唇が乾燥してなりません。

常にリップを持ち歩く毎日です。

妊娠中なのですが、妊娠とは関係あるでしょうか？

ビタミン不足などが原因でしょうか？？

「ビタミンＢ2群欠乏症」だと思います。

レバー、牛乳、卵、鶏肉、魚貝類などを多く摂ります。

母親が摂った栄養はお腹の子にいくので、妊娠と関係がありそうです。

舌が痺れるようになりました。近所の医者は舌が荒れている(舌の中央に谷のようなも...

舌が痺れるようになりました。近所の医者は舌が荒れている(舌の中央に谷のようなものが出来ている)ので、ビタミンを飲むようにいわれました。ビタミンで治るのでしょうか。どなたか教えてください。

舌が荒れているということは「ビタミンB欠乏症」ということになります。

「舌炎」もビタミン不足から症状が出ます。

重度の貧血のときもあらわれます。

レバー、タマゴ、豆類、生野菜、貝類、肉類、牛乳などを常に摂るようにします。

数日前から舌の痛みを感じています。

見た目は異常はないようです。腫れもありません。普段は痛みは感じませんが、食事のときに痛みを感じます。

現在は左のみに痛みを感じますが、数週間前は右に痛みを感じていました。これまでも幾度か舌に痛みを感じていましたが数日で治っていました。

このような症状からどのような病気と考えられますか？またどういった病院に行くべきでしょうか？

ピリピリする痛みでしたら『コンビニ病（？）』では？

ただのビタミン不足と、耳鼻科で診断された事があります。

ビタミン注射してもらうか、野菜ジュース・ビタミン系サプリメント等で補ってはどうでしょうか？

心配なら耳鼻科で診察してもらいましょう。

自分も似たような症状になったことがあります

すぐに痛みが引いたので病院にもいきませんでした

見た目には変化ないですか？

唇わきに出来た吹き出物？？は、ビタミン不足とかストレスでしょうか？？どうすれ...

唇わきに出来た吹き出物？？は、ビタミン不足とかストレスでしょうか？？どうすれば治りますか？？

吹き出物がニキビであれば、乾燥・栄養の偏りによるものだと思います。

唇まわり、あごなどに集中してニキビが出来る場合は、胃腸の調子が悪いと言われています。

食生活を改めてみてください。

ビタミン剤などは帰って胃を荒らす可能性があるので、食後に牛乳と一緒に飲むと良いです。

軟膏は、市販のもので抗生物質が入っている、ドルマイシンというお薬があり、おすすめです。

もし、赤みがあり、小さな水泡が集中しているようであれば、ヘルペスの可能性が高いので、早めにお医者様へ。

口唇ヘルペスかもしれません。ぶつぶつがあるんでしょうか。耳鼻咽喉科でステロイド入り軟膏を塗ると治ります。ウイルスなので触らないで早めに病院へ行きましょう。抵抗力が落ちているとなりやすいです。栄養を取りましょう。

ヘルペスの可能性あります

それか胃が悪いかです

口内炎って何が原因で出来るんですか？よくビタミンＣが足りないから出来ると...

口内炎って何が原因で

出来るんですか？

よくビタミンＣが足りないから出来るとか言われてますが

口内炎って痛いんですよね？

知ったかぶり。は

回答しないでね

（ｼﾗﾅｲﾌﾘｼﾃｼﾂﾓﾝｼﾃﾅｲﾃﾞｽﾖﾈ?）

口内炎は痛いです。小さいものでもポチッとできるとそこに触れるだけでヒリヒリします。

さて、原因ですがいろいろあるようです。

ビタミンCだけでなく、鉄分やその他のビタミン不足、特にB。

ストレス、睡眠不足。

ドライマウス、

口腔内不衛生、

もともと口内粘膜が薄くて刺激を受けやすい。

一般的な口内炎はアフタ性。

ごく稀に全身病の可能性あり、エリテマトーデスなど。

くり返し同じ場所にできたり、なかなか治らなかったり（一週間以上）大きくなったりする時。

治療法は、薬の塗布、レーザー治療。

ビタミン剤の服用により治ることもあるが、食習慣や生活習慣を改善しない限り再発をする。

参考になりましたら幸いです。

ビタミンC.D.E.B群などは、お互いが吸収のために必要になるので、ざっくりビタミン不足ととらえると良いとおもいます。鉄分不足によっても起こりやすくなります。

傷や慢性的な圧迫によってもできます。

ウイルスや細菌が原因でもできますし、ガンや糖尿病、手足口病、ベーチェット病、貧血や鉄分不足からくる血液疾患など様々な病気とも関連しています。

口の中が乾燥していたり、不潔になっていると、なりやすいです。

できた場所によってはそれほど強く

痛まない事もありますが、それでも違和感はあります。

口腔内の不潔及び、ビタミンB群の不足

食事を取るだけでも口腔内は傷が入って

います

つまり口の中は見えない傷だらけです

不潔にしていると、感染するために起こります

症状が出てから治癒まで約1週間です

ビタミンB群が不足していると再発をよくします

インフルエンザの流行と日照時間との関係（人の免疫力の低下＝ビタミンＤの不足が...

インフルエンザの流行と日照時間との関係（人の免疫力の低下＝ビタミンＤの不足が一因）を否定する人がいて驚いているのですが、根拠は何でしょうか？

.

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1262370722

以下、

産経ニュース[2010.3.17 01:14]より引用

インフルエンザ予防にビタミンＤが効果的魚やキノコ

魚やキノコに多く含まれるビタミンＤが、季節性インフルエンザ予防に効果があることを東京慈恵会医科大のチームが突き止めた。ビタミンＤのサプリメント服用によって、発症率が半分近くに下がったという。実験結果は１０日付の米臨床栄養学会誌に掲載。ビタミンＤはワクチンや抗ウイルス剤のような副作用もなく、価格も安いため、途上国の予防対策としても期待できそうだ。

同大の浦島充佳准教授のチームは、平成２０年１２月～２１年３月の流行期に、１２病院の協力で６～１５歳の子供３３４人を対象に実験。半数にビタミンＤ（３０マイクログラム）入りカプセルを、残り半数にビタミンＤが入っていないカプセルを毎日与えた。ビタミンＤ入りグループのインフル発症率は１０・８％で、ビタミンＤなしの１８・６％の約半分に収まったという。

ビタミンＤは、サバなどの魚類やシイタケなどのキノコ類に含まれ、体内で細胞の抗菌物質を分泌。食事だけでは十分でなく、紫外線を浴びることで皮下脂肪のコレステロールの一種がビタミンＤに変わり、増える。インフルの流行は日照時間が短い１２月に始まることから、これまでもビタミンＤとの関連性が指摘されていたが、実証されていなかった。

浦島准教授は「ワクチンは流行の型で効用が大きく左右される。ビタミンＤはよほど大量に摂取しない限り副作用がなく、安価」と指摘。特に途上国ではワクチンが十分行き渡らないこともあり、「ビタミンＤは途上国のインフル予防対策として効果がある」と話す。（杉浦美香）

以上。

また、インターネット調査では、、、

発熱（P=0.000）

咳（P=0.000）

嘔気/嘔吐（P=0.006）

その他（P=0.001）

という結果も。

http://www.naramed-u.ac.jp/~hpm/pdf/2009_68phsociety%20pp/O0102_10_...

他にも曇の日が続いた後に感染者が増加する、といった詳細なデータを付けている人もいますし、海外では専門家の支持者も多いので、海外の論文を改めて引っ張ってくることもなく、考える力のある人ならば直ぐに理解できると思うのですが、いかがでしょう？

日光はほとんど人体に害がないので積極的に浴びるべきですね。

冬場の食材にビタミンＤが多く含まれているのも、有難いくらいうまくできています。

回答とまでいかないつたない考えですが、少しだけ疑問に思ったことがあるので、投稿させて頂きます。

こちらに書かれている文章は何度となく私も目にしたことがあるのですが、ビタミンDと日照時間を対で考えるなら、切り離せないのは紫外線ですよね。

今は紫外線は危険視される意見の方が多いように思うのですが、そこらへんはどうなのかな？と感じました。

確かにビタミンDはインフルエンザなどの感染症だけでなく、様々な疾病に効果があるようなニュースや特集をみかけるのですが、紫外線がなければ吸収されないと思うので、私自身は少し抵抗があります。

今の日光は、私が子供の頃と違うと思います。

年々日差しも強くなっています。

ビタミンＤを吸収させるに必要な量以上の紫外線が体内に吸収されそうで怖いです。

ですから、日照時間とインフルエンザなどの感染症との関係はあるけど、それは、ビタミンＤだけ見ているのであって、紫外線の弊害を考えていないのでは？というふうに感じました。

的外れな意見になっていたら、すみません。

☆補足ありがとうございます。

疫学調査では、年間の紫外線照射量の多い地域や屋外労働者の方が、皮膚癌など紫外線の弊害が多いという結果が出ているようです。

観測するようになった90年代から紫外線量も緩やかに増えているとのこと。

目に見えないものだし、すぐに影響の出ないものなので、注意する必要があるのでは？と思います。

やはり紫外線には抵抗があります。

ビタミンＤの吸収を良くするために、カルシウムを一緒に摂ろうと思います。

☆追記

紫外線とメラニンの関係が分かりました。

皮膚の色の違いは確かに関係されますね。でもやっぱりシミや白内障はいやです。日陰にいても散乱光からは逃げ切れないので、紫外線防備をしているくらいでちょうどいいのではないかと思います。曇っているのに逆にUVｲﾝﾃﾞｯｸｽが大きくなる場合もあるようですし。

紫外線は、緯度・標高・皮膚の色（メラニン色素）・天候などにも影響されることがわかりました。

本題はビタミンDでしたよね。横道に逸れてしまいすみません。

日照時間→紫外線量→ビタミンDの吸収というように関連性はあるのかなと思いました。

しかし、癌と血液浄化については、賛同しかねます。

正常な細胞まで蝕む悪いヤツだと思います。

slow先生、せっかくの反論ですが、これはヒドスギマス。もうコテンパンですねｗ

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail.php?qid=106...

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1062742195

slow先生、逃亡しちゃいましたね。

反論できなくなると逃亡するのはslow先生の十八番です。

ワクチン接種者数５，０００万人ですか？

成人の接種率４０パーセント以上ですか？

逃げないで反論しましょうよ。もしくは間違いを認めましょうよ（笑）

slow先生がいくら詭弁を弄したところで、自分の子供に血液製剤を投与した事実は消せませんからね。

今後、知恵袋でどれだけタミフルやワクチンなど薬の危険性を訴えたところで、世間であれだけ騒がれて危険性が高いとされている血液製剤を投与した人間の言うことなんて誰も信用しませんよ。なにしろ、血液製剤は投与しただけで、HIVやB型肝炎に感染し、最悪死に至る薬で、これまでに何人もの人たちが実際に死んでいるわけですから（タミフルやワクチンと異なり、血液製剤が原因で亡くなったという因果関係もはっきりしている）。

何だ、普段はエラそうに言ってたけど、自分の子供が病気になったら、「効果があるから」とかいって、安全性や副作用など検討することもなしで、嬉々として薬使っちゃうなんて笑えるよねってのが見ている人たちの感想でしょう。例え自分の子供を犠牲にしてでも血液製剤を投与しないってのが『哲学』じゃないんですか？あなたは血液製剤使わなくても治るって思っているんでしょ？

その程度の信念しかない人間が、エラそうに語るなって感じです。こんな人間がいくら「タミフル」「ワクチン」と叫んだところで誰からも信用されませんよ。

＞ラットの実験では自然環境では起こり得ない状況下で行われているので、人に当て嵌めることに無理がある

あれ？いつもタミフルがらみでラットの実験結果を得意気に持ち出すslow先生のお言葉とは思えませんね。主張に哲学がない、ご都合のインチキ野郎ですねw

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1060881975

●荻原琢男・高崎健康福祉大教授ら

「Ｐ糖たんぱく質を持たないマウスでは、脳内のタミフル濃度が血中濃度の６５～８５％にも達し、通常のマウスの１４～１７％より大幅に高かった」

●東京大の杉山雄一、柴崎正勝両教授ら

「生後３～４２日のラットにタミフルを投与したところ、生後６日目までの幼いラットは、２１日目以降の成体に比べ、脳内の濃度が約６倍も高くなった」

オゾン層の破壊は

極地なんで

日本は大丈夫ってのは

あてはまらない

みたいですよ。

大気は動いているので

今年の夏は

去年より10％は

紫外線日本でも

アップするみたいです。

けど毎日太陽光に

当たるのは

健康にいいみたいですね。

これからオゾン層の

破壊は

どんどん進むらしく

止める事が

出来ないので

人間も

この地球環境に適応できる

ように

一日５分程度でも

日に当たるように

したらいいらしいです。

さすが皆さん、専門家でいらっしゃる！

只今、slow先生は新しい言い訳を考え中ですので、お待ち下さい。

…この質問者は、自分に有利なことしか言いませんね(笑)

自分に都合の悪い反論はいつもスルーで放置ですか。

質問者です。

mvaio7さんとは建設的な議論ができるので、嬉しいですね。

まず、他の回答者へ言っておきますが、

その研究はちゃんとした2重盲検ランダム化比較試験です。

逆質問や反論があるときは、私の投稿内容に確実に間違いがあった場合のみにして下さい。

さも私がおかしいかの様に見せかけようとするのはいい加減やめましょう。

これを読んだ良識ある人は、是非彼らの下劣な言動に対し、声を上げて下さい。

日本人は見て見ぬフリをするから、人権侵害が罷り通るのです。

ビタミンＤについては、別なエビデンスもあります。

例えばこれ↓(プラセボ群に対し投与群は3分の1)

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17352842

さて、紫外線照射量と皮膚がんの関係ですが、エビデンスレベルの高い研究データはなく、臨床試験からは何の有意差も認められていません。しかし、イギリス人が紫外線の強いオーストラリアに移住し、特に子供が長時間日光に当たることで皮膚がんのリスクが向上することに関しては異論はありません（但し罹患者は屋内労働者の方が多い。また、皮膚がんの原因はウロコニン酸などの化学物質である可能性があり、ラットの実験では自然環境では起こり得ない状況下で行われているので、人に当て嵌めることに無理がある）。植物だって環境に合わないところに移されれば、変色したり病気になってしまいます。ただ、日本ではどうでしょうか。沖縄や長野の人は長寿として有名ですが、共通点は紫外線量の多さではないでしょうか。沖縄は日本最南端であり、長野は平均標高が最も高い県です。あまり詳しいデータを持っているわけではありませんが、この2件は特別皮膚がんが多いわけではありません。また、南に行くほど罹患率や死亡率が高いといった傾向もないのです。

日本人は昔に比べ、圧倒的に紫外線を浴びる量は減っているはずですが、罹患率は増加傾向にあります。紫外線有害説は、全く矛盾することだらけなのです。こういった説を強固に唱えているのは、化粧品業界です。ワクチン業界もそうですが、自然を悪者にすることで、儲けようという魂胆がどこかにあるのではないでしょうか。特に有害説の根拠となっている研究については、どのような条件で行われたものなのかを正確に判断する必要があります。また、癌とは何なのか、これについても良く考える必要があります。私は、癌も本来は身を守るためにできると考えています。腫瘍から血液を浄化する成分がでていることや、弱っている部分にできることからも説明できます。癌は血液の汚れから我々を守るためのもの、つまり血液の浄化装置ということです。しかし最後の砦ですから、それで対処できなければ、それが起爆剤となって死にいたるのです。

こういった考えは科学的に証明されていませんが、病気を敵と見なす今の科学や儲け優先の資本主義体制（学者も利権に群がる）では、解明することはできないでしょう。しかし、シミができる原因や、日焼けで肌が黒くなる原因を考えてみても、全て防衛反応なんですね。人間の体には無駄がないということがわかります。本当に健康な人は、日焼けしてもシミもできないし、肌も黒くならないという文献を見たことがあります。真実の程はわかりませんが。

これも私の単なる想像ですが、日本でも皮膚がんになりやすい人は、色白だったり、弥生型（顔の凹凸が少なく、体毛が薄い人）の人が多いのではないでしょうか。私は縄文型なのでメラニン生成能力に長けているのか、太陽を浴びると直ぐに日焼けしますが、それ以上のことは問題ありません。色白の人は赤くはなるがあまり黒くならないのも、何か関係がある気がします。

免疫の観点から言っても、日光浴は良い事尽くしです。傷ついている遺伝子も、光線によって修復されるという臨床結果も得られています。私達の体は、日に浴びると皮膚上で大量のビタミンＤが生成され、免疫力も著しく高まるのです。

以上のことから、日光浴は人間にとって有害な根拠はなく、明らかに有益なのです。でも、もちろん浴びすぎは良くないでしょうから、今より積極的に浴びるという感覚でいいのではないでしょうか。

本当にこれだけでインフルエンザだけでなく病気の予防（百歩譲ってワクチンやウガイ・手洗いに効果があるとしても、それを遥かに上まわる効果）ができるのなら、素晴らしいことですね。我々は自然を敵と見なしてばかりですが、自然の中で生かされていることや、恩恵を受けていることを忘れてはなりません。これからは何でも破壊して科学やエネルギーに転換するのではなく、自然を利用して増幅・増大させたり、治療や予防に活用していく思想が必要だと考えます。

ビタミンDがインフルエンザに有効ですか（笑）。ビタミンCとかE、セレニウムや亜鉛とかでもインフルエンザの予防に有効って結果が出ていますよ（笑）

日照時間が少なくなるとインフルエンザに感染するっていう論文があるんですか？ぜひ教えてください。ＲＣＴですよね？いや、知りませんでした。

日本では一昨年、夏場にインフルエンザが流行しましたが日照時間が少なかったのでしょうか？東南アジアでもインフルエンザは流行していますが、日照時間が少ないんですか～？北欧やロシア、カナダあたりではインフルエンザが大流行しているのでしょうか？怖いですね（蔑）

＞インフルエンザは世界中で流行しますが、北半球と南半球で流行期が違うのは、日照時間の減少によって、人間の抵抗力が落ちるからと考えられています。

南半球では4月から9月がインフルエンザの流行期ですが、ところで、南半球は７～８月が冬だってことはご存知ですよね？？？（爆）

で、取り上げた２つの調査はＲＣＴなんですか？

slow先生は「ＲＣＴでなければ有効でない」って言ってましたよね？

＞科学的根拠のないオブザーベーション程度のデータを振りかざし、あたかも効果が証明されていると思わせる行為は、インフルエンザのカテゴリーで回答する人たちの中でも、最も悪質と言わざるえません。

あっ、こんな回答もしてましたよ（笑）

ビタミンＤの重要性に気づいているslow_eco先生はさすがですね。最近は過度の紫外線有害説によって日光浴不足となり、ビタミンＤ欠乏症の子供や大人が多いそうですよ。

slow_eco先生は健康雑誌をしっかり読んでいるようだし、専門知識のない一般人にしてはよく勉強している大先生です。

でも、幼稚な誤字は直しましょうよ。せっかく僕が教えてやったのにわからなかったようで。

病気の症状についての質問です。手が何もしていないのに常に震えたり、物忘れが...

病気の症状についての質問です。

手が何もしていないのに常に震えたり、物忘れが酷いという症状がでる病気って何ですか？

ウェルニッケコルサコフ症候群でも同じような事があります。

原因は重労働やアルコールのとり過ぎでビタミンB1の欠乏など含め年になれば

ビタミン不足や体重減他色々考えられます。URL貼り付けますので開いてみて

当てはまるような事があれば病院に行くのが良いし．アリナミンのビタミンB1の多く含まれるもの錠剤２５００円前後

を薬局で買って１ヶ月位続けて飲むのも良いと思います。

因みにビタミンでの副作用は無いに等しいです。

http://search.yahoo.co.jp/search?p=%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%83%AB%E3%8...

もう１ヶ月ぐらい経つのですが、食事をすると舌が痛くなります。辛いものを食べた...

もう１ヶ月ぐらい経つのですが、食事をすると舌が痛くなります。辛いものを食べたときのようなヒリヒリした感じです。

病気なのでしょうか？

辛い物は昔から好きで、結構な辛さの物も平気だったのですが、突然、醤油や味の濃いものを食べるとヒリヒリと痛みが出ます。

食事をしていない時は、特に痛みはありません。

［痛みの出るもの］

醤油、熱いもの、味が濃いもの、辛いもの、甘辛いもの、

スナック菓子（塩辛い、硬い）、わさびなど

［痛みがないもの］

柔らかいもの、甘いもの、冷たいもの（甘いもの、味が薄いもの）など

食べた後、少し、痛みが残り、時間が経つと痛みは消えます。

これは病気なのでしょうか？

病院に行った方がいいのでしょうか？もしや、舌癌？情報をお願いします。

確かに舌の何らかの疾患の可能性が0ということはないですが、まずは生活習慣などは問題ないでしょうか。

というのも、ビタミン不足やミネラル不足で舌が痺れるような感覚が起こることもあると聞いたことがあります。偏食やスナック菓子ばかりの食生活はしていませんか？

もし、その傾向があるのなら、改めてから、それでも治らない時に受診してみてはどうでしょうか。

白い部分は簡単に言ってしまえば汚れで誰にでもあるものです。赤くてツルツルの部分、というのがイマイチわかりませんが、ビタミン不足などで舌が赤くなることもあります。ただし、その時はツルツルというよりは、赤い点々（味蕾）が目立ったものだと記憶していますが・・・

こんにちわ。私は24歳の一児の母で現在体外受精中です。子宮内膜についてお聞きし...

こんにちわ。私は24歳の一児の母で現在体外受精中です。子宮内膜についてお聞きしたいのですが、
３月に採卵しOHSSの為二ヶ月間中止してその後ﾎﾙﾓﾝ療法で貼り薬で内膜を厚くして行くのをしましたが効果ﾅｼ。薬で生理を来させて次は飲み薬で内膜を厚くさせて行くのをやりましたがそれもﾀﾞﾒでした。病院ではビタミン不足と血流の悪さが原因だと言われ元々内膜が薄いと言われました。

大体、7.5㍉ぐらいしかなりません。今回はまた薬で生理来させてエパデールと言う飲み薬で血流をよくするみたいです。いつになれば胚移植が出来るのか精神的にも体力的にも金銭的にも辛いです。

同じ体験された方、現在体験されてる方などアドバイスお願いします。

内膜厚くさせる方法など知ってる方もアドバイスお願いしますm(__)m

血流が悪いとかビタミン不足と言われたのでしたら、サプリで補うとか、運動（ウォーキングが良いらしいです）とか半身浴で身体を温めるとか、そういったことをされてはどうですか？

すでにお子さんんがいらっしゃるようなので、大変かもしれませんが、冷えを取って血行をよくすることが何よりも大事だと思います◎

漢方なども合えば有効だと思いますよ＾＾

頑張ってください！！

口の端が切れる。口の端(左のみ)が二週間前ぐらいから治っては切れるの繰り返し...

口の端が切れる。

口の端(左のみ)が二週間前ぐらいから治っては切れるの繰り返しです。

正直痛いしご飯食べづらいです…

みんなには栄養不足って言われるんですが、本当にそうなんでしょうか？

ちなみに私は好き嫌いが酷く偏食です。

さらに食べても太らない体質らしく、気にしないので夜食やお菓子は時間関係なしに大量に食べます。

これが原因なんでしょうか？

ビタミン不足もその原因らしいですね。

http://www.chukai.ne.jp/~myaon80/mu4-caseB12angulitis.htm

下の方がおっしゃるようにビタミン不足ですね。

私もよくなります。

内科でビタミン剤を処方してもらえますよ。

内科へ行くのが面倒なら薬局で購入してみて下さい。

二日ぐらいですぐ治っちゃいますよ。

子供の頃よく出来ました。

「あくち」と母や祖母は言ってましたが、「口角炎」の事です。

「甘いものの食べ過ぎ！」と、当時はよく言われました。

暴飲暴食で、胃腸が疲れている、

栄養不足というより、ビタミン類を食事で摂れていない。

などが原因でしょう。

糖分を摂り過ぎれば、ビタミン類は、消されてしまいます。

現在は、好き嫌いも無く、甘い物も控えているので、大人になってから出来た事は無いです。

最近　足の指がつるんですけど　なんで? ビタミン不足?

いいえ、カリウム不足です。

りんご、オレンジ等食べてください。

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私は整体の先生に腰の歪みから足がつる事が考えられますと

言われました．．．人によって足がつる理由が様々考えられ

ますので気になるようでしたら、整体や病院で診て貰うと良

いかもしれませんね。

汗かいて水だけ飲んでると　ミネラル不足になってつるそうです。ポカリとか飲んだほうがよいそうです。

目についてです。連休前から左目がたまに痙攣してました。単に、疲れてるのかな…...

目についてです。連休前から左目がたまに痙攣してました。

単に、疲れてるのかな…と思っていたのですが、

今朝になって、左目が腫れた感じで半分しか開いてません。

新沼健二みたいです…

今も、たまに痙攣します。

これは病的な腫れでしょうか。

それとも、単に寝起きの腫れの酷いのでしょうか。

左目痙攣というのは、眼球じゃなくて、上まぶたか下まぶたのことですよね？

上下のまぶたなら疲労かビタミン不足だと思います。

神経系の疲労にはビタミンB系がおすすめです。

粘膜の保護に作用するB2なんかが不足すると、口内炎、口角炎、目の充血、角膜炎などを起こしますみたいですよ。

（ショコラBBなんかが宣伝文句にしてる）

もし眼球の痙攣なら、眼科に行ってください。

口内炎にオレンジジュースは有効ですか？？

関係ないです。

医師が国家試験に出たとムキになって調べていました。

ビタミンＡとＢ２が必要です。

口内炎の薬を薬局で買うか、受診してしょほうしてもらうといいです。

使うのと使わないのでは治りの早さが違います。

塗り薬、貼り薬、錠剤があります。

錠剤も飲み薬ではなく、患部に貼り付けるものです。

口内炎の理由は、

①噛んだり歯ブラシで口内を傷つけた。

②偏食によるビタミン不足

③免疫力の低下

④疾患がある

です。

ビタミン不足の場合はチョコラＢＢなんかも服用するといいです。

風邪なんかで免疫力が低下しても口内炎はなります。

また胃潰瘍なんかでもなります。

口内炎も潰瘍のひとつですから。

どうぞお大事になさってください。

いま

まさに口内炎なんですけれどね＾＾!

みかん食べても沁みるんですけど・・・

ジュースでも沁みて痛いでしょうね、きっと・・・。

えっと同じビタミンでも

口内炎に効くのは

ビタミンB1、B2、B6、B12・・・

だったと思います。

それ含んだ錠剤・・・

チョ○ラBBとか

ドリンク剤を飲むことと、

寝不足はビタミンB群を消耗しますので

規則正しい生活を心がけると良いと思いますよ。

ご参考まで。。。

オレンジジュースは有効です．とても効能がありますよ．

その他にアロエを口内炎の部分に付けるのもいいですよ．

口内炎について質問です。

私は、頻繁に口内炎ができます！！

小指の爪くらい大きくなるし、前（下唇の下）にできるので、食べたり、飲んだり、話したりがつらくて・・・

ひどい時は、１cmくらいになるので、治るまで何もたべれず、激やせします・・・

こんなに口内炎ができるのには何か理由があるのでしょうか？

よくコマーシャルで口内炎は、頬にできてる絵をみますが、私は頬にできたことはありません。

できる場所に何か意味はありますか・・・？

本当に困っています。できる理由や、早く治す方法、予防法など・・・

何か教えてください。

医師2名から、しっかり口内炎のお話をしてきました。

口内炎の理由は、

①噛んだり歯ブラシなどで口内を傷つけて炎症を起こす。

②ビタミン不足（ビタミンＡ、Ｂ2）

③体調不良のため、免疫力が低下する。

④疾患がある

風邪で免疫力が低下した時に口内炎ができる場合もあります。

胃潰瘍ができる人は口内炎もできたりします。

あれも潰瘍のひとつですから。

ビタミン不足の場合はチョコラＢＢのサイトですが、

http://www.chocola.com/vitamin/index.html

医師が、国家試験に出たと、ムキになって調べていました。

自然治癒で1週間ほど、薬で対応して3日ほどで落ち着きます。

医療機関を受診されて、口内炎の薬を処方してもらうか、薬局でも買えます。

質問者さんの場合はよくできるとの事なので、お薬を処方してもらってはいかがでしょうか。

塗り薬、錠剤、貼り薬があります。

錠剤と言っても、飲み薬ではなく、患部に貼り付けます

塗り薬はケナログですかね？

他にも薬はあるので、相談なさったらいいです。

口内炎ができやすいことも伝えてください。

受診するのであれば、どこの科でも対応していただけます。

内科、皮膚科、口腔外科、その他でもＯＫです。

なので、かかりつけ医があれば、そこを受診されたらと思います。

初診料2700円、保険証を提示したら3割負担で810円（処方箋、薬代別）

予防は、バランスよい食事をして、しっかりと寝る事です。

免疫力を高め、ビタミン不足を防ぎます。

あと、かみ合わせとは問題ないですか？

頬を噛んだりしても、そこから口内炎になります。

こんな情報がお役に立てたらいいのですが。

どうぞお大事になさってください。

私の感覚では口内炎はビタミン不足意外にも色々あると思います。

疲労、睡眠不足、栄養の偏り。

まずは身体のケアをなさったらいかがでしょうか。

お薬を使うならば、イソジンを使いお口を清潔にしてアフタシートという口内炎用のシートで治しましょう。

塗り薬とこのアフタシートは成分は似てると思いますが、塗り薬に比べて唾液により取れることが少ないので私は口内炎になった時に重宝しています。

イソジンでグチュグチュしてください。数回で直ります。

口唇ヘルペスの薬をドラッグストアに買いに行ったら「ありません。ヘルペスはビタ...

口唇ヘルペスの薬をドラッグストアに買いに行ったら

「ありません。ヘルペスはビタミン不足で起こるものなので…ビタミン剤ならあります。」

と言われました。

九州や中国地方では結構チェーン展開しているドラッグストアなんですが、こんな事ってあるんでしょうか？

口唇ヘルペスの薬って最近CMでもよく見るので絶対にあると思ってたんですが…

http://www003.upp.so-net.ne.jp/kshp-jp/drugstore.htm

近年、医療機関は処方せんを発行して“くすり”は街の薬局でもらうという「医薬分業」が一般的になってきました。街には“くすり”を扱っているいわゆる“くすり屋”の名称として「○○薬局」、「口□薬品」、さらに「ドラッグストアー××」など様々使われています。皆様はその違いをご存じですか？。今回は、薬局と薬店およびドラッグストアーの違いについて説明します。

皆様が使われる“くすり”には、大きく分けて「医療用医薬品」と「一般用医薬品」があります。「医療用医薬品」とは、医師の発行する処方せんに従って薬剤師が調剤する“くすり”で、処万せんがなければ使用することはできません。一方、「一般用医薬品」は、「大衆薬」とよばれている“くすり”で皆様がご自分で選んで購入できます。これらの“くすり”を販売するためには、薬事法という法律により都道府県知事の許可が必要です。

「薬局」は、薬剤師がいて、処方せんにより調剤を行う調剤室があり、「医療用医薬品」と「一般用医薬品」の両方を扱うことができます。さらに、健康保険で調剤をしてくれる薬局を「保険薬局」と呼びます。一方、薬剤師がいても「一般用医薬品」しか販売しない所を法律では「一般販売業」と呼びます。また、医薬品について知識と経験がある者がいて、「一般用医薬品」(一部扱えないものもあります）を販売できるところ法律では「薬種商販売業」と呼びます。これらのお店は、「薬局」という名称を使うことは法律で禁止されているので「□□薬品」、「△△薬店」、「ドラッグ凸凹」などの名称を付けています。

さて、最近増えてきた「ドラッグストアー××」は、「薬局」でしょうか「薬店」でしょうか？。「薬局」のことは英語で『ファーマシー』と言い、『ドラッグストア』は日本語では「薬店」となります。しかし、『ドラッグストアー』はアメリカから入ってきた言葉で、くすり、化粧品、健康食品、衛生用品、生活雑貨などの生鮮食料品以外の品物を大量にそろえた大型の小売店の総称です。そのだめ、日本の『ドラッグストアー』には、法律上の「薬局」の許司を受けている所と「一般販売業」の許可をうけている所の２種類があります。このような「薬局」と「薬店」の違いを理解して安心できる“くすり”を正しく使用されることをお勧めします。

私も同じ経験しました。

ドラッグストアではなく、薬局じゃないと売っていないそうです。

お近くに、処方箋を扱ってるドラッグストアはありませんか？

そちらにあるかと思います。

子供がすぐ口内炎ができて痛がります。ビタミン不足と昔きいたことがありますが医...

子供がすぐ口内炎ができて痛がります。ビタミン不足と昔きいたことがありますが医者は「関係ない。いろいろふかくつきつめればアレルギーとかもいわれてる。でもよくはわからない。まあ,体質。」といわれました。おなじかたいますか？

歯医者で働いています。先生がよく口内炎にはレーザーをあてると治りやすいといっています。一度歯医者で相談されてはいかがですか？口内炎の薬も処方してくれますし、それと併用でビタミン剤を飲むのがよいかと・・・。

そうですか～かわいそうに。

でも、私も過去はたかが歯磨きで口内炎、つくっていました。そのたびに、数週間悶々と暮らしていました。

↑の回答にあるようですが、私は栄養の摂り方で、完璧にクリアしましたよ。総合ビタミンのサプリメントですが、子供用のもあるから、試してみたらいかがでしょう？　

ビタミンは、AとかCとか個別で摂取しても、あまり意味が無いですから、全体で考えましょう。

薬で治しても、根治ではありません。薬はなるべく使いたくないですね～。

グッド・ラック！

ビタミン剤摂取............................................................

その通りだと言えます。口内炎・いわゆるアフタの病態・原因はいまだにはっきりとはわかっておりません。

特定の疾患ベーチェット病などの一症状である場合からアレルギー・免疫・ストレス・単なる食生活の偏り・ビタミン不足や傷・火傷の類まで原因として考えられます。もちろん予防としてのビタミン剤の投与も有効ではあります。必ずしもビタミン不足とは限りませんので注意してください。

最近では確かにアレルギー説が優勢であり、自己免疫疾患との関係も注目されています。原因が不明であっても、口の中を清潔に保ち、できるだけ余分な刺激を与えなければそれだけできる回数も減ると言われているようです。

ケナログをつけると口内炎の表面を薬が覆ってくれるので、痛みはなくなります。

つける時には、ティッシュで口内炎とその周囲の唾液を取り除いてからつけると、効果が持続します。

ビタミンよりもまず、口内を清潔に保つ事が重要のように思います。

特に寝る前にはきちんと歯磨きをします。

私の場合アクエリアスを飲んでそのまま寝ると、ほぼ確実に翌日口内炎ができています。

あとは体調が悪いとできます。睡眠不足など。

また、矯正器具をつけている場合など、器具等が常に当たるところにもよく口内炎ができます。

私は口内炎が一度に９個できたことがありますが、大きな病院でも効果的な治療はありませんでした。

経験上、痛みをなくし、しっかり食べ、寝られるようにする事が口内炎を治す一番よい方法でした。

あと、私の場合はビタミン剤は効果がありませんでした。

ブロッコリーを毎日欠かさず食べると良いと聞いたことがあります。

私は総合ビタミン剤を服用していますが、知人はブロッコリーで

かなり改善されたようです。

体質的なものがかなり大きいようですよ。

同じところに出来ますか？

たとえば歯があたりやすいところとか、無意識にほほの内側をかんでしまうとか・・

外的刺激でもできますから。

ビタミンＢは早く治りますから有効ではありますよ。Ｃもあわせてとるといいです。

痛い時は中に塗る薬もあるのでお医者さんで貰ってください、多少は痛みが和らぎます。

チョコラＢＢが効きます。

蜂蜜を塗ると傷みが軽減されますが、口内炎の塗り薬、確かケナログが最も効果的です。

http://knowledge.yahoo.co.jp/service/question_detail.php?queId=2151...

2年半前に舌の口内炎ぽいものにかかりました。ビタミン不足・寝不足が原因ではない...

2年半前に舌の口内炎ぽいものにかかりました。ビタミン不足・寝不足が原因ではないと思います。衛生の方もよくしているつもりですが、未だに治っていません。これは普通の口内炎（字数の都合上、追記欄に書きます。

と見て、ネットに載っている方法で治して見るだけでいいのでしょうか？喉にも違和感があり、たまに血が出ます。将来、声を使う職業に就きたいと思っているので、すごい治したいと思ってます。

普通の口内炎って、アフタのことを言っておられますね。

アフタは、小さな偽膜性の潰瘍のことですから2年間治癒しないということはありえないことです。

症状もなく、白っぽい、そしてザラザラ感があるという場合は、まず白板症ですね。その他に扁平苔癬の無症状のもや地図状舌等が考えられますが

無症状であれば、いずれも治療の必要のない場合も多いですが、一度口腔外科の受診をお勧めします。

喉の違和感とは、別のものです。

通常2年半前から治らない口内炎はありません。そもそも口内炎じゃないかも。

早めに口腔外科か、皮膚科へ。ちょっと心配。

１０年位禁煙していたのに43歳から約1年半また吸っていました。吸い始めて3か月く...

１０年位禁煙していたのに43歳から約1年半

また吸っていました。吸い始めて3か月くらいで、ほほがこけ、

艶はりがなくなり一気に老けこみ

いわゆるスモーカーズフェイスです。治るでしょうか？改善策教えて下さい。

体が完全にニコチン不足に慣れたら治ると思います。慣れない間は、ストレスが溜まって体内のビタミンを大量に消費します。ビタミン不足の時は、やつれたりして老けて見えるものです。体が慣れるまでの間、サプリメントなどでビタミン不足を補えば、改善してくると思います。頑張って下さい。

瞼が震える

中学2年です

瞼が片方だけピクピクと震えるのですがどうすれば治りますか？

痛みは全く無く寝不足でもないようです

どなたか分かる方教えていただけませんか？

ビタミン不足でも瞼が痙攣しますよ。食事に野菜を増やしては？

瞼のピクッピクッという痙攣は、

カリウム不足が原因です。

あと、食事中とかに器官に入って咽せる、

寝ている時に、足が吊る・・・のもそうです。

（心当たりありませんか？）

カリウムは、野菜や果物、豆類等に多く含みます。

一番多いのは、パセリ（私の好物）です。

色の濃い？野菜が多いと思って良いと思います。

ほうれん草、シソ・・・等々。

上記の摂取で、短期間で改善されますよ！

おだいじにどうぞ。

眼瞼痙攣（がんけいけいれん）と言います。

パソコンなどで眼を使いすぎた時などに起こる不随意痙攣（意識しないで短期間に起こる痙攣）です。

専門的にはミオクローヌスと言いますが、病的なものでなければ、しばらく眼を休ませると治まります。治まらない場合は神経内科を受診して下さい。

眼瞼けいれんは、眼瞼を閉じる筋肉が過剰に緊張して開きにくい状態です。まぶただけの異常の場合と唇にも異常を伴う場合があります。前記の病気とは別に、まぶたの一部が時々ぴくぴくと瞬間的にけいれんする状態（線維束収縮）がありますが、この場合、開瞼は正常にできます。

眼輪筋を含めて顔の筋肉は脳から出る顔面神経によって制御されていますが、両側性の眼瞼けいれんの原因は、顔面神経に指令を与える脳の深部（大脳基底核）の異常とされます。一方、片側性のものは脳を離れたあとの顔面神経が、筋肉へ至る走行経路の途中で血管や腫瘍(しゅよう)などに圧迫されて発症します。また逆に、神経には異常がなく、眼球に異常があってまぶたが開きにくいこともあります。線維束収縮は、ごく一部分の神経の表面の被膜が障害されて起こります。

両眼のまぶたが過度に緊張して開きにくくなるタイプは、中年の女性に多くみられます。しばしば瞬目過剰(しゅんもくかじょう)（まばたきが異常に多い）、羞明(しゅうめい)（光を異常にまぶしがる）などを伴います。けいれんは明るい所でひどくなり、暗い所で軽減します。また、活動や緊張によってひどくなり、休息により軽減します。重症では、まったく眼があけられなくなります。片眼性のものは、やはり中高年に多いのですが男女ともにみられ同側の唇のけいれんを伴い、流涙(りゅうるい)を自覚します。眼球の異常では眼痛、異物感、かゆみ、羞明、流涙などがあります。線維束収縮は、突然まぶたの一部がぴくぴくと瞬間的にけいれんし、違和感はあるものの、痛みなどはありません。開瞼も正常です。一度起こると、時々何度か繰り返します。疲労時によく起こります。たいていは１～２週間ほどでおさまります。

診察時にけいれんが生じていれば診断は容易です。診察時にけいれんが生じていなければ、誘発を試みます。たとえば、強くまぶたを閉じたり、唇を横に伸ばしたりを何度もやってみます。また、強い光を目に当てたりします。

眼球の異常は、通常の眼科診察で診断可能です。線維束収縮は、その症状から判断します。ただ、まぶた以外にも全身的に同様のけいれんが多発するようなら、全身の神経の病気（多発性硬化症など）であることがあり、注意が必要です。

治療に関しては肉体的、精神的安静をとるようにします。羞明があればサングラスをかけます。この病気に特異的な治療として、眼輪筋へのボツリヌス菌毒素の注射があります。ほかに、人工涙液の点眼や内服薬（抗コリン製剤、抗うつ薬など）を投与します。また難治症例では眼輪筋の切除術が行われます。眼球の異常では、その原因疾患の治療が必要です。線維束収縮は、普通１～２週間で自然に治ります。

私も疲れてくるとなります。

けっこう同じような人はいますね。

しばらくすると、自然に止まるのでそのままにしていますが…。

気になるなら、神経科などに行ってみてはいかがでしょうか。

たまになります。一種の痙攣ですよね。

私の場合放っておくとそのうち止まるので、特に気にしません。

日常的に、慢性的に起き続けるとか、どうしても気になるのであれば医師に相談したほうがいいでしょう。

唇の一部が腫れてしまいました。小さい頃から毎年不摂生がたたり体調が悪いと症状...

唇の一部が腫れてしまいました。

小さい頃から毎年不摂生がたたり体調が悪いと症状がでます。

何ていう症状なんでしょうか？

そして薬局でどの薬を買えばいいのでしょうか？

ビタミンＤ不足ですね。

唇の腫れはグリセリン（赤ちゃんもなめられる甘いもの）

牛乳もビタミンＤ入りのものを飲んで、

うなぎなどにもＤが沢山入ってます。

ぶらぶらモールを歩いている時ふっらと本屋さんによって

医学の本を手にしてください、

唇の晴れがビタミン不足ならびたみんＤも取りましょう。

病院に行くからといって全てが良くなるわけでもありません。

日ごろの食事に気をつけましょう。

ヘルペスじゃないですか・・・。

私も昨日からできていて気になって仕方ないです。

私はゾビラックスを塗っています。

うちの娘も小さい時から疲れたり、風邪を引いたりすると必ず出ます。

水ぶくれのようなものができるんじゃないですか？

口唇ヘルペスだと思うのですが

一度病院で見てもらったほうがいいと思います。

口唇ヘルペスではないですか。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

口内炎について。私は口の中を噛んでしまったり、切ったりすると必ず口内炎になり...

口内炎について。私は口の中を噛んでしまったり、切ったりすると必ず口内炎になります。だけどならない人もいます。この違いはなんですか？
何か事前におさえる予防法はありますか？

口内炎の理由は、

①噛んだり歯ブラシなどで口内を傷つけて炎症を起こす。

②ビタミン不足（ビタミンＡ、Ｂ2）

③体調不良のため、免疫力が低下する。

④疾患がある

風邪で免疫力が低下した時に口内炎ができる場合もあります。

胃潰瘍ができる人は口内炎もできたりします。

あれも潰瘍のひとつですから。

ビタミン不足の場合は先の方のとおりのチョコラＢＢなんかもいいです。

ただ、質問者さんの場合の噛んだり切ったりする場合は効果はないです。

イソジンで口内を洗浄したらいいです。

口内を傷つけてから炎症を起こすまでに時間差があります。

その時に口内炎の薬をつけていれば、炎症を起こす前におちつ行く事もあります。

どうぞお大事になさってください。

ならない人は体質かもしれませんが、口内炎になりやすい人は、普段からビタミンB群をしっかり取るようにすることですね。

市販のチョコラBBを毎日飲むようにするとか。ニキビとか肌荒れも出来なくなるので良いですよ。

口内炎が同時に三つもできて、早二週間ほど経つのですが何か病気でしょうか？常に...

口内炎が同時に三つもできて、早二週間ほど経つのですが何か病気でしょうか？

常に痛いです…

口内炎のできる原因てホントのところ何なんでしょうか？

口内炎の理由は、

①噛んだり歯ブラシなどで口内を傷つけて炎症を起こす。

②ビタミン不足（ビタミンＡ、Ｂ2）

③体調不良のため、免疫力が低下する。

④疾患がある

風邪で免疫力が低下した時に口内炎ができる場合もあります。

胃潰瘍ができる人は口内炎もできたりします。

あれも潰瘍のひとつですから。

2週間はちょっと長いですね。

もう少し様子をみて治らないようであれば、一度医療機関を受診されてみてはいかがでしょうか。

皮膚科、内科、口腔外科など。

単なる口内炎でしたらいいのですが、疾患かもしれません。

ビタミン不足によるものでしたら、薬局の口内炎用のビタミン剤を飲むといいです。

初診料2700円

保険証を提示したら3割負担で810円です。

（処方箋、薬代、検査代別）

何もできませんが、どうぞお大事になさってください。

ビタミンＢ2の欠乏

原因

・お菓子ばかり食べる

・食事を抜いてるなど

治療方

・ビタミンＢ2飲み薬

・塗り薬

・歯医者でレーザー治療

生活の乱れや食生活の乱れ、栄養が偏り過ぎている。

だいたいはそれらが原因です。

うちの旦那がしょっちゅう口内炎になります。どうして、ほぼ同じものを食べている...

うちの旦那がしょっちゅう口内炎になります。どうして、ほぼ同じものを食べているのに、私は１年に１度程度しかならなくて、旦那は月のほとんどが口内炎になっているのでしょうか。ちなみにはみがきは私は一日３回、

旦那は１〜２回みたいですが、それだけで「なる、ならない」が決まるものなのでしょうか。口内炎になるメカニズムなどわかる方がいらっしゃいましたら、教えて下さい。免疫力の違いなどもあるのでしょうが。。。。

口内炎の理由は、

①噛んだり歯ブラシなどで口内を傷つけて炎症を起こす。

②ビタミン不足（ビタミンＡ、Ｂ2）

③体調不良のため、免疫力が低下する。

④疾患がある

風邪で免疫力が低下した時に口内炎ができる場合もあります。

胃潰瘍ができる人は口内炎もできたりします。

あれも潰瘍のひとつですから

同じ物を食べているのでしたら、ビタミン不足は無いでしょう。

なので、免疫力が低下しているのでしょうか。

旦那様の事がご心配かと思います。

質問者さんもお身体を大切になさってください。

胃腸が弱っている時に口内炎になりやすいです！

口内炎ができている時は生の大根が良く効きます！

生の大根は胃腸の熱を冷まします！

大根おろしなどにして､毎日食べるとともに､おろし汁で一日数回うがいをしましょう！

大根おろしにはビタミンＣが入っていて､口内炎予防に成るので､毎日摂るようにして下さいね！

口内炎嫌ですよね。食べもじゃないとしたら、ストレスや歯磨きの仕方などが原因かも。

ここのサイトを見てください。口内炎についていろいろ書いてあります。

URL

http://www.saratsuru.com/m/kounaien/

同じ・・・食べ物・・・で？ｗ

体調が悪かったり、疲れているとできやすいんですよ。

＞南極、北極へ行くならビタミンＣは必需品。この文を知恵で見掛けたのですが、...

＞南極、北極へ行くならビタミンＣは必需品。

この文を知恵で見掛けたのですが、なぜ南・北極はビタミンＣがいるのですか？？

日差しがきついとか？？？・・・・・

野菜が無い

大昔から、長い航海での死亡は壊血病でした

野菜、つまりビタミン不足

イヌイット達は生肉を食べることによって、動物が食べた苔等のビタミンを摂取できました。アメリカ政府が野蛮とのことで禁止して以来、病気が多発してしまった歴史があります

生野菜が無いから、若しくはあっても高いから・・・・・・・・ではないでしょうか。

今朝起きたら、口内と唇が荒れていました。原因は全く思いつきません。食事をす...

今朝起きたら、口内と唇が荒れていました。

原因は全く思いつきません。

食事をすると、味が全て辛いような感じがするのです。

常に火傷でもしたようにピリピリしています。

どうしたら治るでしょう？

知恵をお貸しくださいm(_ _)m

ビタミンＢ２、Ｂ６不足かと思いましたが、

味覚がおかしいのであれば、

鉄分不足かもしれません。

たぶんビタミン不足かと。

疲労かもしれませんね。

安心をかうつもりで病院へ行かれることをおすすめします。

ストレスってどうして肌荒れを起こさせるんですか？

ビタミンが不足すると、肌荒れを起こすってよくききますよね？

ストレスはビタミンＣを消費するらしいです。

ビタミン不足による肌荒れってことだと思います。

参考）

http://www.caloricdiet.com/special/articles/stress.html

皆さんはどのようにビタミンを摂っていますか？？（サプリメント以外で）最近、ビ...

皆さんはどのようにビタミンを摂っていますか？？（サプリメント以外で）

最近、ビタミン不足のような気がして、、、

ショコラＢＢと、キュピーコーワですが、

朝に、果汁１００％や、今は緑の野菜

などのジュースを、飲むようにしています。

あと、卵と牛乳です。

肌が、カサついたりですか？

鶏がらのスープなど鳥の煮込みなどを

貧血のようなお疲れなんですか？

カボチャのスープや、ホウレンソウ、レバー類を

お役にたてれば幸いです。

１００％のジュース。

（オレンジは甘いので、グレープフルーツ）

ですが、カロリーが高いので、１日コップ１杯までにしています。

その他にオレンジも食べます。

舌先に口内炎が出来ました。早く治すにはどうしたらいいですか？？

単にビタミン不足じゃない気がします。

特に食生活は乱れてないので。

口内炎にはいろんな原因があると言われており、治し方が確立していないそうです。

歯ならびが悪くて口内炎になる人もいます。

私の体験では、寝不足が多いです。

口から肛門までは一続きなので、口内炎がある時は、胃腸が荒れていたり、痔になったりしていることもあります。

食べ過ぎは控えて、体を冷やさないように早く寝るのがおすすめです。辛い物・刺激物は控えて、イライラせず、のんきに過ごすこ

と。

栄養をとるよりも、むしろ腹八分くらいがいいと思います。

急場をしのぐには、「口内炎パッチ」などがおすすめ。

人によっては、はちみつやオリーブオイルがいいという人もいます。

民間療法では、ナスが口内炎にきくと言われています。

ナスのヘタを火で焼いて、焦げ目をはがして患部につけるという方法も。

けっこうしみます。

薬屋でアフタゾロン、ケナログを買ってきて塗る。内科や歯科で薬を貰ってくる。

舌を噛んだ後にできる事がある。舌を噛む原因はかみ合わせの問題かも知れないし、単にあわてて食べたり話したり、運動中のアクシデントかも知れない。

免疫が他の用事で忙しい（風邪ひき等）時出来やすい。ビタミンＣ、Ｂなどを補給しましょう。

不規則な食生活

複数の薬による副作用

サプリメントなど、ビタミン類の摂り過ぎの可能性があります

とりえず、わたしは蜂蜜を塗って治したりしてます

口内炎の伝染？について

口内炎って噛んだ事によるキズやビタミン不足や胃の荒れが主な原因なんですよね？なのになぜウィルスや菌でもないのに他の人に移るんでしょうか？

僕は今までも口内炎は移るって思って来たんですが、本当の所どうなんでしょうか？

口の中の粘膜に起こる炎症をまとめて「口内炎」といいます。口内炎には、いろいろな種類がありますが、アフタ性口内炎が一般的です。アフタ性口内炎は、表面が白っぽく窪みがあり、周りが赤い円形または楕円形の潰瘍で痛みを伴い一度に1個～数個できます。その他にも口中で歯茎等が赤く腫れたり水膨れができる水泡や皮膚がただれてしまうびらんアフタ性口内炎のような潰瘍、炎症部分を白色や黄白色の膜が覆う偽膜などができたりするのも口内炎といいます。

口内炎は口中の粘膜であれば頬の内側や唇の内側、歯茎、舌等どこにでもできます。年齢に関係なく幅広く発症し原因は、口の中を誤って噛んでしまったり体力の低下やビタミンなどの栄養不足、口腔内が不潔であるなどが考えられます。ウィルスやカビやアレルギーなどが原因の口内炎もあります。口内炎は、痛みを伴い飲食や会話等、日常生活に支障をきたします。食事や飲物を摂取時に、しみたり場所によっては会話等で口を動かす度に痛みを感じ出血することもあります。ほとんどの口内炎は、1〜2週間ほどで治りますが辛い症状なので、発症しないように、予防が大切です。口内炎を予防するために、口の中を清潔に保ち、口の中を硬い歯ブラシなどで傷つけないように気をつけます。規則正しい生活をして、ストレスをためないように心がけます。栄養バランスのとれた食事も大切で、特に、ビタミンB群やビタミンCを多く摂るようにします。

また、口唇(こうしん)ヘルペスは、唇や口のまわりに小さな水ぶくれができる病気です。これは、単純ヘルペスというヘルペスウィルスの中にあるウィルスが原因です。この単純ヘルペスは、日本人の高齢の方ならほとんどのかたがこのウィルスに感染しているそうです。でも感染しても単純ヘルペスを持ってることに気がつかない人も多くいます。若いひとほど感染者は徐々に減っていますが、３０歳前後の半数くらい感染してるそうです。口唇ヘルペスは、初めて感染して発病する場合と再発によって発病する二つのパターンがあります。直接患部に触ったり、唾液でも感染します。幼少期は、親から初めて感染したりしますが症状が出たとしても軽くて済みます。でも成人してから感染すると重症になりやすい傾向にあります。再発は、年に２回くらいで口唇ヘルペスのほとんどは、この再発によるものと思われます。人の身体にはウィルスに対する免疫ができますが、普段は、神経細胞のなかに潜んでおり免疫力がおよばないのですが、風邪を引いて熱が出たり、ストレスを強く感じると免疫力が弱ってウィルスが活発になるのです。

補足：複合的に罹患する場合があるので見分ける方法はありません。

体にいい果物を教えてください。

ビタミン不足が気になるため、毎日朝食時に果物を食べたいと考えています。

そこで、どんな果物が体にいいのか教えてください。

どんな栄養が入っているのかも記載してくれると嬉しいです。

条件として

・スーパーなどでかんたんに手に入れられるもの

・朝、時間がない中でもかんたんに食べられるもの。

でお願いします。

自分でもネットなどで調べてみたのですが、

「バナナ」「みかん」「イチゴ」ぐらいしかわかりませんでした。

バナナは毎日食べるにはカロリーが高そうだなぁ、と思っています。

イチゴみたいに季節ものでもＯＫです！

気になる症状に寄り違うと思いますよ

例えば目を酷使しているので目が疲れてるなぁと

思えばブルーベリーなんか良いと思いますし

美白したい！ってのなら、レモンやグレープフルーツ

も良いし

朝を抜くから腹もち良いの！ならバナナでしょうし

何でも良いだと回答しずらい・・・「トマト」が個人的には

お勧めですが。

今の時期ならスイカかな

体の篭った熱が出ていく感じがする

時間あるときに切ってタッパーに入れてると便利ですよ

リンゴいいですよ～☆丸かじり出来るし擦っても美味しいですよ！

バナナ恐るべし！カリウムがいっぱいでめちゃめちゃ体にいいんだって～。カロリーは気にする程じゃないです。りんごは医者いらずと言われてますし。そしてアボカド。栄養的には最強らしいわ。

口内炎に悩まされています(´･ω･｀) 私はビタミン不足などの体の状態によっても ...

口内炎に悩まされています(´･ω･｀)

私はビタミン不足などの

体の状態によっても

時々口内炎ができます

一番多いのは食べているときに

唇を噛んでしまってできる口内炎です

ここの知恵袋でみなさまの意見を参考にして

口内炎パッチを買ってみました！

痛くなくてしみなくて素晴らしいです★

ここで質問なのですが…

口内炎パッチをつけながら

食事などしてもよいのでしょうか？

説明書には書いてなくて＞＜

あと口内炎のクリーム？

みたいなのも持っているのですが

どうも口の中がネバネバして

好きになれません…

何か良い方法はないでしょうか？

回答よろしくお願い致します。

食事中にパッチが取れなければいいのですが、それに気をつけてくださいね。

パッチはアフタッチのほうが効果があります。

クリームがお嫌いなら、もうひとつ、クリーンピットという、喉の痛みと口内炎に使われるスプレーがあります。

これをふきかけても口内炎は治ります。でも、治る日数はクリーム（ケナログ）が一番早いでしょう。

ミドリガメがずっと目を開けません

飼っているミドリガメ（体調7㎝くらい）がここ何日かずっと目を閉じたままです。。

元気がないわけでもなく普通に水槽中を動きまわっています。

餌は口元まで持っていかないと食べてはくれませんが・・

配合飼料はなかなか食べてくれないのでずっと乾燥エビを与えていました。

これは栄養失調によるものでしょうか？

今のところ外見に変化はありません。特に目が腫れているということもなさそうです。

もしビタミン不足などが原因で開かなくなったとしたら、どうすれば良いですか？

何とかして配合飼料を与えれば良くなってきますか？

それとも栄養剤みたいな薬などあるのでしょうか？

分かる方宜しくお願いします。

ビタミンAが欠乏している可能性があります。これが欠乏すると、目の周りがはれたり、目をつぶったままになってしまいます。質問者様は乾燥エビを与えていたということですので、その可能性が高いかと思います。

これはカメにとても多い症状で、ひどくなるとくしゃみや鼻水が出たり、全身の手足や付け根がむくんではれてしまうこともあります。また、水槽の水が汚くて細菌に感染したことが原因になることもあります。

貝のむき身や魚のはらわたなど、ビタミンAを多く含んだ食べ物を与えてみましょう。また、ペットショップで売っているカメ用のビタミン剤を口や目にたらして与えるのも効果的です。難しい場合は、ビタミン剤をぬるま湯に溶かし、底にカメを入れて水を飲ませます。ただし、脂溶性のビタミン剤は水に溶けないので注意してください。

それでも治らない場合は、動物病院で見てもらった方がいいでしょう。

補足確認しました。

エサを食べない場合は、直接目や口にビタミン剤をたらすか、ぬるま湯に混ぜて飲ませるかしか方法はありません。心配なら動物病院で見てもらった方がいいでしょう。ちなみに、この症状は完治しますよ。

「ハーダー氏腺炎」だと思われます。

原因はビタミンＡの不足。

症状は瞼が腫れたり、眼球突出、目が開かないなど。

一度症状が現われてしまうと、治すのが難しいと言われています。

治療法はビタミンＡの投与。

エサに混入して与えた方がいいでしょう。

配合飼料以外での、エサの単用は良くありません。

二次感染を防ぐためにも、動物病院での診察を、お薦めします。

すみません質問させていただきます。２２の男です。風邪を引いて微熱が数日続い...

すみません質問させていただきます。

２２の男です。

風邪を引いて微熱が数日続いてもう熱や喉の痛みは無いのですが乾いた咳だけが３週間続いています

痰？鼻水？は寝起きに少しからむ程度で全然出ません

喫煙歴は１日に１０本以下で２年です

気管支炎や肺ガンなど色々ありますが何かの病気なのでしょうか？

タバコは体内のビタミンＣを壊します。ビタミンＣは体内で合成できないので、体外から摂取しなければなりません。ストレスでも壊れてしまいますし、慢性的なビタミン不足（Ｃやそれ以外も）で、免疫力が落ちている為に、ただのカゼも治りにくいのかもしれません。カゼの時くらいはタバコを辞めて、ビタミンＣドリンクでも飲んで欲しいです。

若い方ですので結核やマイコプラズマ肺炎も考えられます。

年齢から肺がんの可能性は少ないのでは。

いずれにしろ、一度受診された方が良いと思いますよ。

抗生物質できちんと直してしまいましょう。どうぞお大事に・・・

この掲示板ではビオチンを採るとどうなると書かれているのでしょうか？

http://www.hairlosshelp.com/forums/messageview.cfm?catid=10&threadi...

わたしは上の掲示板のテーマの薬で脱毛をおこしたのですが、

この掲示板ではビオチンという薬の名前がよくでてきています。

ビオチンをとると髪が戻ると書かれているのでしょうか？翻訳してもよくわからなかったので

英語につよいかた教えていただけないでしょうか。

本当は全部理解したいのですが、無理だと思うので簡単にまとめていただけるとうれしいです。

英語、翻訳

ざっと目を通してみました。

要約すると、ビオチンを摂取すると髪が戻るということのようです。

ビオチンは薬と言うよりも単なるビタミンの一種で、体内のビオチニダーゼという酵素の働きによって初めて吸収されます。

掲示板に書かれているAccutaneという薬品は、Hypervitaminosis A、つまりビタミンA過剰摂取症を引き起こし、この結果ビオチニダーゼの量を減らして体内のビオチンの量が減ってしまう、ということらしいです。

ビオチンの欠乏症状として脱毛は起こり得ますが…それ以上に、ビオチンのようなビタミン類が不足するというのは健康状態からいえば不健康な状態ですね。

更に、ビタミンAの過剰摂取障害を起こしている可能性があるならば尚更…。

私は医者ではないので責任のあることは言えませんが、同時に皮膚炎や舌炎を発症している場合は、ビオチンが不足している可能性があります。

普通の成人男性は1日0.045mg(45μg)程摂取しているため、通常は不足しません。

ビタミン不足は、その不足した種類のビタミンを摂取することによってきちんと回復しますし、ビオチンの場合は水溶性のため過剰に摂取しても健康を害することはないはずです、責任が取れないので言い切りませんが…。

この掲示板の書き込みですと、1日に15mgもの大量のビオチンを摂取するという方法が書かれているようですが…通常の300倍の量ですよね、これ…。

もし、脱毛の他に皮膚炎や口内炎、食欲不振などの症状があり、それが長く続いているのであれば…こういう薬を服用していたのだが、このような症状があるからビオチン不足かもしれない、と言って医者に見てもらったほうが良いかもしれません。

サプリメントを用いるのも良いかもしれませんが、その際は使用量は必ず守ってください。

口内炎ってどうしてなるんですか？あと口内炎になった場合どうしたら早く治すこと...

口内炎ってどうしてなるんですか？

あと口内炎になった場合どうしたら早く治すことが出来ますか？

原因は、病気のせいもありますが、誤って口の中を噛んでしまったり、胃腸障害だったり、ストレス、アレルギーなど、様々あります。

ビタミン不足でも口内炎になることがあります。

（ビタミンB2,ビタミンB6など）

ストレスを感じているのであれば、ビタミンCも摂取するといいですよ。

ビタミン剤服用は即効性はないので、出来やすいのであれば、普段から予防として摂取するのもいいでしょうね。

やはり、早く治す為には、塗薬を使うのが一番かと思います。

軟膏タイプやパッチタイプの薬がドラッグストアでも売っているので、

口の中を清潔にした後に使ってみて下さい。

夜寝る前に塗るのがオススメです。

口内炎、痛くてやっかいですよね。

私も先週から２つあり、ようやく治ってきました。

お大事になさってくださいね。

たまたま、歯科医院に通院中に口内炎ができた時がありまして、「何か変化は？」と聞かれた時に口内炎ができた事を言ったら、薬を塗ってくれました。

その時、薬の副作用だと思われる湿疹かじんましんのようなものもでていたのですが、口内炎の薬を塗ってもらったら、あっさり治りました。

面倒でなければ、歯科医院へ行ってみるのも手ですよ。

医師2名から、しっかり口内炎のお話をしてきました。

自然治癒で1週間ほど、薬で対応して3日ほどで落ち着きます。

医療機関を受診されて、口内炎の薬を処方してもらうか、薬局でも買えます。

私の場合は処方薬しか知らないのですが、塗り薬、錠剤、貼り薬があります。

受診するのであれば、どこの科でも対応していただけます。

内科、皮膚科、口腔外科、その他でもＯＫです。

なので、かかりつけ医があれば、そこを受診されたらと思います。

口内炎の理由は、

①噛んだり歯ブラシなどで口内を傷つけて炎症を起こす。

②ビタミン不足（ビタミンＡ、Ｂ2）

③体調不良のため、免疫力が低下する。

④疾患がある

風邪で免疫力が低下した時に口内炎ができる場合もあります。

胃潰瘍ができる人は口内炎もできたりします。

あれも潰瘍のひとつですから。

初診料2700円、保険証を提示したら3割負担で810円（処方箋、薬代別）

こんな情報がお役に立てたらいいのですが。

どうぞお大事になさってください。

唇の横(上唇と下唇の境目)が切れてて口を大きく開けると痛いです。年１回くらいな...

唇の横(上唇と下唇の境目)が切れてて口を大きく開けると痛いです。

年１回くらいなります。

これは何が原因ですか？

あとどうすれば治りますか？

「口角炎（こうかくえん）」という病気です。「からすのお灸」とも呼ばれています。

ビタミン不足が一番多い原因と言われており、体力低下など、免疫力の低下がきっかけとなって発症します。ビタミン補給が早期治療のカギとなり、ビタミンＢ2、Ｂ6、Ｃ、Ａの摂取が必要です。

特に、Ｂ2が重要で、Ｂ2は乳、卵白、レバー、ホウレンソウに多く含有されていますが、「チョコラＢＢ］などのビタミン剤も有効です。

対症療法として、gentian violetという塗り薬もありますが、栄養状態を改善し、バランスのとれた食生活を心がけることが重要です。

口角炎、つらいですよね。

体調がいまいちな時、なることが多いように思います。

私は一度なるとなかなか治らず悩んでいました。

いろいろ自分なりに塗り薬を試してみた結果、テトラサイクリン系の軟膏がよく効きました。

もし治らなくてつらい時は試してみてください。

白色ワセリン（ヴァセリン）を塗ると

痛みが和らぎ皮膚の盛りがいいと思いますよ。

自身はキズにはヴァセリンです。

無味無臭なので唇でも大丈夫です。

キズの手当てであり

根本的解決では無いと思います。

あしからず。。。

私は詳しくはわかりませんが…

とにかく皮膚科に行けば治ります(^_^)v

多分塗る薬とビタミン剤が出されると思います。

長期間、唇の皮が剥け続けてる時って単にビタミン不足なんでしょうか？

もう、3年以上唇の皮が剥け続けてるんですが、

これって単にビタミン不足なんでしょうか？

お風呂に入ったり水を飲むだけでもふやけてしまうし、

塗る類のものをいくつか試しても、その場しのぎで良くなりません。

（一度皮膚科にも行きましたがワセリン等渡されるのみでした）

でも、栄養面ではあまり自己管理出来ていない方なので、

もしかしたらそれで治らないのかなと思いました。

こういうので困っていたけど治ったという方、是非回答お願いします。

そういう場合、「プロペト」などの白色ワセリンを塗るのが鉄則で市販リップクリームは症状を悪化させる可能性が高いので止めましょう。

ただ、市販でも白色ワセリン100％のクリームは売られているのでそちらを代用にしても問題ありません。

効果が出るにしても約1ヶ月かかりますが、チョコラＢＢなどの肌荒れ用ビタミン剤を飲むことをお勧めします(飲んでも副作用は少ないです)。

それでも効果が薄ければ、皮膚科で軽い口内炎用の炎症止めクリームなどを処方してもらってもいいかもしれませんね。

また漢方薬という手段もあって痔用のものが唇に効いた、ということもあるみたいです(漢方に強い医師に相談してみて)。

どちらにせよ、唇が弱いのかもしれないので、石鹸も見直す必要があるでしょう(ミノンがお勧め)。

長期間、唇の皮が剥け続けてる時って単にビタミン不足なんでしょうか？ ←ＹＥＳ

もう、3年以上唇の皮が剥け続けてるんですが、

これって単にビタミン不足なんでしょうか？

お風呂に入ったり水を飲むだけでもふやけてしまうし、

塗る類のものをいくつか試しても、その場しのぎで良くなりません。

（一度皮膚科にも行きましたがワセリン等渡されるのみでした）

でも、栄養面ではあまり自己管理出来ていない方なので、

もしかしたらそれで治らないのかなと思いました。 ←ＹＥＳ

こういうので困っていたけど治ったという方、是非回答お願いします。

7月の初めくらいからずっと軽い風邪のような症状があります。頭痛、咳、吐き気が...

7月の初めくらいからずっと軽い風邪のような症状があります。

頭痛、咳、吐き気があり、頭痛と吐き気は頻繁にありますが咳はそんなに酷くはなく、
健康な状態に比べたら出るという感じです。熱も普段よりやや高めです。

一週間くらい前病院へ行ったらとりあえずと風邪薬を出されましたが特別良くなったような気はしませんでした…。

数日前から頭皮の痒みが酷くなり、シャンプーや洗い方を変えたりしてみましたが今のところ効果はなく……。

お医者様にも言われたのですが何かのアレルギーなんでしょうか?普通に生活していて急に咳が酷くなったりどこか痒くなったりはしないのですが、上記に似た症状のアレルギーをご存知の方がいらっしゃいましたらお知恵をお貸しください。

本当にアレルギーなら、治療をオススメしますが。

風邪に似た症状が続く事で考えられるのは

食事の偏り。

ビタミン不足。

水分不足。

ミネラル不足。

睡眠不足。

適度な運動不足。

ですね。

頭痛は特に、水分とミネラル不足なので、摂取すれば改善するかと思われます。ポカリを飲むのもオススメです。

口内炎はなんで出来るのですか？肩もこってます。

口内炎はなんで出来るのですか？

肩もこってます。

口内炎は体調の悪い時や胃の調子が悪い時、ビタミン不足などで起こります。

肩凝りは結構障害やビタミン不足でも起こります。肩は少しストレッチしてみては?

口内炎はビタミンをとると良くなると思います。

それが解ればノーベル賞もらえるそうです。あなたの場合は疲れてるのかな？？

夏風邪の種類に口内炎もあるらしいです。

普段からビタミン補給を心がけましょう。

私はよく口内炎ができて困ります、ビタミンの何か足りないんでしょうか？同じよう...

私はよく口内炎ができて困ります、ビタミンの何か足りないんでしょうか？同じように困ってる方いらっしゃいますか・・

口内炎・いわゆるアフタの病態・原因はいまだにはっきりとはわかっておりません。特定の疾患ベーチェット病などの一症状である場合からアレルギー・免疫・ストレス・単なる食生活の偏り・ビタミン不足や傷・火傷の類まで原因として考えられます。

もちろん予防としてのビタミン剤の投与も有効ではあります。必ずしもビタミン不足とは限りませんので注意してください。

治療法には、アフタゾロンやケナログと呼ばれる付け薬が一般的です。またアフタッチと言う貼り薬（口の中に貼る絆創膏）もあります。

さらに歯医者さんではレーザー光線で口内炎の表面処理をする事により比較的即効性に良くなる場合もあります。

古典的な方法としては、硝酸銀と言う薬剤で焼いてしまう方法もあります。

通常は１週間程度で自然に治りますが、それ以上長引くようであれば医師に相談して下さい。

Bです。

以前働いていた病院の耳鼻科医は、亜鉛不足でもなり易いと言っていたような。ピーナッツを勧められました。

私はエーザイのチョコラＢＢを飲むとすぐ治りますよ。

ケナログという軟膏も大変たすかります。

薬局でも買えますが、歯医者でももらえるので保険がきく分おトクです。同じところに何回も出来るようでしたら歯のかみ合わせがよくないのかも知れませんから、一度みてもらったほうがいいですよ。

ビタミンＢですね。

チョコラＢＢを多めに飲むと、数日で治りますよ。

私はいつもそれで無理矢理直してます。

抵抗力が無くなると、口内炎出来ますね。ばい菌が多いということなので、イソジンなんかでまめに口をゆすぐと予防出来るのではないですか？

ビタミンＢ２です。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

Ｂが足りませんね

↑の方の補足として、シジミのお味噌汁なんかもオススメです。

あとは豚肉なもビタミンＢが豊富ですが、

これは青菜と組み合わせて食べると吸収率も良いので、

豚肉の生姜焼きと小松菜炒めなんかがよろしいと思います。

そしてシジミの味噌汁、納豆で最強です！

by　捨て子ザウルス

ビタミンＢ２ですね。

生活のリズムが崩れるとすぐに口内炎が出来ます。

サプリメントを飲んですぐに治します。

タバコ吸いはじめたらできなくなったの！！！でも体に悪いから他の方法さがしてね。

ビタミンＢ２が足りないと口内炎が出来やすくなりますよ。

牛乳、卵、納豆などを食べたほうがいいですよ。

子供が歯茎から出血するようになったのですが、原因はビタミン不足による小児壊血...

子供が歯茎から出血するようになったのですが、原因はビタミン不足による小児壊血病ではないかと心配しています。みなさんの意見を聞かせて下さい。

子供でも歯肉炎になると聞いたことがあります。

歯垢が溜まっていませんか？

ただ単に歯磨き不足のような気がしますが・・・。

唇に口内炎ができています。キスすると感染しますか？

唇に口内炎ができています。

キスすると感染しますか？

一般に口内炎といわれているものには、いろいろなものがあります。ビタミン不足によるもの、誤って傷つけた部分が炎症を起こしたもの、ヘルペスや手足口病などによるもの。

体調不良やビタミン不足等でなるであろう口内炎（実ははっきりとわかっていません）。当然うつりません。

ベーチェット病（ベーチェットびょう、Behçet's disease, Behçet's syndrome）は再発・寛解を繰り返す原因不明の慢性疾患で、自己免疫疾患の一つ。これもうつらないです。

口内炎についてです。最近口内炎ができることが多いような感じなのですが、考え...

口内炎についてです。最近口内炎ができることが多いような感じなのですが、考えられる原因は、疲れやストレスが考えられるのでしょうか？

比較的早く治るので、何らかの病気のシグナルではないと思われますが、教えてください。よろしくお願い致します。

口内炎のできる理由は

①噛み合わせが悪かったり、歯ブラシで口内を傷つける。

②偏食によるビタミンＡ，Ｂ2不足。

③免疫力の低下。

④疾患がある。

①ではなさそうですね。

治るのであれが④でもないですね。

ということは、②③あたりですね。

疲れやストレスで免疫力が低下していたり、偏食によるビタミン不足が考えられます。

胃潰瘍なんかでも口内炎はできます。

口内炎も潰瘍のひとつですから。

口内炎用の塗り薬や貼り薬が薬局で売っています。

もし、ビタミン不足の場合は、一緒に口内炎用のビタミン剤を購入したらいいかと思いますが、違う理由なら、不要です。

過剰ビタミンは排出されるだけですから。

少しでも参考になるといいのですが。

何もできませんが、どうぞお大事になさってください。

わたしも現在口内炎が2つほどできています。

酷いものになると口もあけられなくなるので早く直したいですよね。

口内炎にも様々な原因が考えられます。

質問者さんの仰る通り、ストレスなどから口内炎になってしまうこともありますが、

食事が偏っているときや、口内の傷(口内を噛んでしまったり歯ブラシが当たってしまったり)などからも口内炎になってしまうことがあります。

なんらかの病気に起因することは少ないですが、ビタミンの不足に寄って起こることが多いので、

食生活を見直してみることで改善されるかも知れません。

私も最近口内炎が出来ます、口内炎によいと言うビタミンB2を呑んでうがいをしてトローチをなめています。

↓口内炎にも色々の原因がありますから知りたい項目を選んでクリックしてください。

http://www.toshou.com/001/

2012年3月27日火曜日

これは風邪ですか？インフルエンザですか？それともただのビタミン不足かなんかで...

これは風邪ですか？インフルエンザですか？

それともただのビタミン不足かなんかですか？

一昨日ほど前の朝、目が覚めて喉の痛みに気付きました。

今までにないくらいの痛みで、今も続いています。

時々、チクチクともします。

昨日は、頭がガンガン痛くて、フラフラ状態だったので風邪かなと思って、昨日ドリンクタイプの薬(のどの痛み用)を買って、昨日、今日と飲んではいるのですが、全く痛みが治まりません。

また、喉の痛みとともに、舌もと唇も痛くて・・・。

これらの痛みも、喉の痛みと同じくらいに気付きました。

舌は、やけどかなぁって思っていたのですが、鏡で確認したところ、痛むところが、赤い出来物のようなものができてました。

唇のほうは、たぶん口内炎(４日前くらいに噛んでしまったところなので…。）

口から喉から痛くて、しゃべるのも唾を飲み込むことさえ辛いです。

最近睡眠不足なので、出来物はわかるのですが、喉の痛みが心配です。

隣のクラスで、インフルエンザが８人も出ているからです。

長文ですみません。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

回答、よろしくお願いします!!

症状的には風邪かインフルエンザの可能性が高いのではないでしょうか。

インフルかどうかは検査しないと医師にも分かりません。

隣のクラスに居たのならインフル可能性は高いですよね。風邪は細菌感染、インフルはウイルス感染で薬が厳密に違います。風邪薬飲んでも効果は期待できないですよ。

喉が痛いのは炎症があるからでしょう。炎症があると口内炎などは悪化しやすいです。

風邪にしろ、インフルにしろ早目の受診をお勧めします。

どうぞ、お大事にしてください。

錠剤などのサプリメントって効果あるんでしょうか？

日頃の生活で野菜やビタミンが不足しています。

そこでサプリメントを購入しようかと思ったんですが、サプリメントを服用するよりも実際の野菜や果物を食べた方が効果がある（健康という面）んでしょうか？副作用なんてありますか？

現在喉の痛みでおそらくビタミン不足かなと思ってレモン買うのもなぁと思って質問してみました。

効果はあります。ただサプリはあくまでも「補う」意味で摂るべきです。例えばほうれん草などのビタミン含有量は20年前に比べ凡そ半分くらいです。だけど実際にほうれん草を二倍食べるのは大変ですしお腹を壊します。あくまでも自然の食材(できれば有機野菜)で栄養を摂るべきですね。

何年も運動不足で、血行がすごく悪くなり、口内炎がしょっちゅうできる状態になる...

何年も運動不足で、血行がすごく悪くなり、口内炎がしょっちゅうできる状態になるのは特別に珍しい事ですか？？

ビタミンBが良いみたいです。

Amazon.co.jp：小林製薬の栄養補助食品ビタミンB群徳用 120粒ヘルス&ビューティー

http://www.amazon.co.jp/%E6%A0%84%E9%A4%8A%E8%A3%9C%E5%8A%A9%E9%A3%...

カスタマーレビュー

By sirousagi - レビューをすべて見るレビュー対象商品: 小林製薬の栄養補助食品ビタミンB群徳用 120粒 (ヘルスケア&ケア用品)

ビタミンBをとらないと口内炎を起こしてしまう（きちんと飲んでい

る間は口内炎は出来ないです）ので、私には必需品でずっと愛用し

ていますが、こちらで買うと、近所のドラッグストアで買うよりも

安いです。

粒も小さくて飲みやすいですよ。

By ちゅ～ "ちゅ～ちゃん" (兵庫県神戸市) - レビューをすべて見るレビュー対象商品: 小林製薬の栄養補助食品ビタミンB群徳用 120粒 (ヘルスケア&ケア用品)

これを飲むようになって、口内炎ができなくなりました。それと、代謝が良くなるからか体温が少しあがりました。レビューを評価してください

By ＴＨＥ・田舎 - レビューをすべて見るレビュー対象商品: 小林製薬の栄養補助食品ビタミンB群徳用 120粒 (ヘルスケア&ケア用品)

不足しがちなビタミンＢ群を摂取できます。

健康のためにと思って飲食し始めました。

確かに皆さんが言われてる通り、口内炎ができなくなりました。

あと肌に良いとされるＢ２・Ｂ６も入っています。

健康だけでなく、美容にも気を使っている方にもいいのでは？

袋も小さいし、飲みやすい。そして何より２ヶ月と考えると安い。お勧めです！

運動不足でストレスがたまっている可能性があります。

胃が悪いと口内炎が出来やすくなります。

内科を受診して、胃カメラの検査をお勧めします。

野菜不足な人に最適なサプリメント（カプセル型）はありませんか？

20代前半ですが野菜不足が気になってきたのでサプリメントの購入を考えています。

しかし、通販で検索しても「ビタミン」「大豆ペプチド配合」「オリゴ糖配合」「プロポリス配合」…などなど

種類が多種多様で信用にたる商品なのかも不明なため、何を購入すればいいのかわかりません。

そこで、全く野菜を摂取しない人に合うサプリメントがあれば教えてください。

また、サプリメンを摂取している方で摂取後、体調にどのような変化が起きたか教えてください。

サプリメントは医薬品のビタミン剤と違い、臨床実験をしていませんので吸収率等がはっきりしていません。

ですから、表示されている栄養素がまるまる摂取できるとは思わない方がいいです。

野菜を全く食べない生活ははっきり言ってオススメできません。慢性的なビタミン不足は糖尿病等の生活習慣病を引き起こしますし、大腸癌などのリスクもあります。

あくまでサプリメントは野菜ジュース等と同じで、補助的に摂取する事をオススメします。

ドラッグストアで相談してみて下さい！

カメってよく目が悪くなる事があるのですが、これは栄養不足が原因ですか？

ビタミン不足です。。。。。。。。。。。。。。。。

ビタミン何かは忘れました。

Eだったかな。

口内炎ができるってことはビタミンが足りないんですか？？

いろんな要因はありますが、”これだっ！”という原因はわかっておりません。ビタミン不足の人もいれば、体調不良でなる人もいます。食生活のみだれもありますね。

口内炎もたくさん種類があります。「アフタ性」が一般的です。

いろんな原因があります．それも原因の一つです．

・口内炎は、鉄分や､葉酸などのビタミンB群などが不足した人に多く見られることが明らかになりました。ビタミンB郡を飲みます．チョコラBBがいいです．サプリにだけは手を出してはいけません．

・口の中の損傷や刺激でなります．これはルゴールなどで消毒をします．

・ある特定の物を食べたときに､口内炎になる人もいます。これはそれら食品を避けるしかありません．

・ラウリル硫酸ナトリウム(SLS)が入った歯磨き粉でなる人はこれを添加していない歯磨き粉を探します．

・ストレスは体に多くのマイナスな影響を与え、口内炎もそのうちの一つです。

薬局で600円位でケナログを売っている店を探します．数回以下で治ります．

http://yumiking.xii.jp/diary/archives/001882.html

ビタミンB群を摂るといいみたいですよ。

ちなみに私は胃の調子が悪いとできます。

口の周りのニキビがひどいんですけど、これは何が原因なんでしょうか… 便秘？...

口の周りのニキビが

ひどいんですけど、

これは何が原因なんでしょうか…

便秘？睡眠不足？ビタミン不足？

治し方教えてください！

便秘

睡眠不足

ビタミン

どれも足りないとダメな気がしますが、便秘と睡眠は大事だと思います。

漢方でニキビに効くの飲んだら少しずつマシになりました。

私はあごがすごいです。

便秘に効く漢方試してみたいです☆

体の中から改善するのが１番だと聞きました。

ニキビは菌ですから、お医者へ。髪がかかるのも刺激になるので、かからないように。

もし、便秘なら通販の『カイテキオリゴ』というオリゴ糖をオススメします。腸をキレイにする善玉菌の増殖を助けて、便秘を解消します。びっくりするほどでます。

友人は果物のキウイ、プルーンで。ジュースの「一日分の野菜」、黒烏龍茶、サラシア茶、甘納豆で便秘解消された方もいらっしゃいます。

目の下のくまを取る方法で、蒸しタオルと冷えたタオルを30秒ずつ交互に当てると血...

目の下のくまを取る方法で、蒸しタオルと冷えたタオルを30秒ずつ交互に当てると血流が良くなり、効果があるって知恵袋で見たんですけど、本当ですか？

私は毎日やってて、10秒間ぐらいは目に見えて色が薄くなるんですけど、すぐにまた元に戻ってしまいます。

ビタミン不足、水分不足、睡眠不足も考えられるので改善が必要ですね

このニキビ… あたしの肌を晒してばかりでごめんなさい; 部分的なニキビですから、...

このニキビ…

あたしの肌を晒してばかりでごめんなさい;

部分的なニキビですから、皮膚科で診て貰った方がいいでしょうか？左頬の下と左の首で
す。

オバジC10もダラシンTゲルも効きませんOTZ

アクアチムも何回か試しましたが…

このニキビどうしたらいいですか？(´;ω;｀)

皮膚科の薬が効かない人たくさんいますよ(;・∀・)私もそうでした

まずは確認を

1洗顔のしかた

2ビタミン不足になってないか(野菜をとっているか)3不摂生な生活していないか(寝不足など)

4過剰なストレスに悩まされてないか

とにかく洗顔＋保湿が基本です。

まずこちらが出来ているか確かめて下さい！

(お風呂なら湯舟に浸かり毛穴を開けてから洗うと効果的)

1、手を洗う

2、洗顔フォームをしっかり泡が立つまで泡立てる(泡立て用のスポンジ？も市販されています)

3、泡を転がすように最低3分～５分以内で丁寧に洗う4、最低1分～５分シャワー等、ため湯でないもので洗い流す。

化粧水は安くてもたっぷりつければ効能が得られます。コットンを薄く伸ばし、患部に10分程度パックするだけで効果ありです。

補足回答

精製水って普通の水の方ですよね？

水では肌に染み込みにくいと思うんですよ(;・∀・)

化粧水に変えてみてはどうでしょう？

私はオルビス使ってますけど、インターネットで買えば30日の間なら使用ずみでも返品出来るみたいなんで

もしくはビタミン剤飲むとか(ビタミンＣ、ビタミンＢ群)

ご飯を食べていない

とのことですが

これは白米のこと

ですかね(´.ω.)？

雑誌に記載されて

いたのですが肌の

新しい角質？か何か

を作るのは白米・肉・

魚・大豆……

などが手助けして

いるのでしっかり

摂取して下さいね◎

また食生活を含む

日常生活のリズムが

ある程度良くても

できる人にはできて

しまうんです

体質により………

もっと大きくて

有名な病院に行き

相談してみて下さい

皮膚科じゃ治りませんよ。

気休めとしか思えないです。

かなり炎症してますね。

化粧はされますか？もしされるのであれば、しばらく我慢してファンデーションなんかは

使用しないほうが良いです。

ニキビがよく出来る人は代謝が悪いそうですよ。

①レンジでタオルを温めてそのタオルで顔を温めて代謝を良くする

②合う合わないがあると思いますが、ここの回し者とかではないですが

ここの石鹸等使ったら良かったです↓

https://www.dr-line.com/index.asp?shopcd=17380

油っぽい物はしばらく顔につけるのは止めておいたほうが良さそうですね。

気長に治しましょう。

ニキビもニキビ跡も

お菓子を一切食べないこと

一ヶ月食べなかったら

韓国の女優までは、

いかないけどそれに近いくらい

綺麗になりました(gω`｡＊

ニキビで悩んでたのが

馬鹿馬鹿しいです（笑）

綺麗な肌、目指しましょう！

皮膚科に行きましょう。

お薬もあなたに合わせたものを出してくれますし、原因も分かるかもしれません。

ニキビはお肌の病気ってCMがあるように、一度医師に相談してみましょう

これがニキビかはわかりませんがニキビでしたら青汁を飲んで解消できるみたいです。

アイドル上原陸くんはブログでそう書いてました。

アトピーと食事について、特に注意する点などご助言をお願いします。１年前に急に...

アトピーと食事について、特に注意する点などご助言をお願いします。

１年前に急に上半身にヒドいアトピーを発症。

同時にがりがりに痩せてしまい、なかなか太りません。

食事をメインに完治を目指しています。

アトピーの激しい炎症はなくなりましたが、

ある程度の回復で良くなったり悪くなったりを繰り返しています。

全体的に顔が真っ赤になって痒い日が多く、

夜になると腕の内側と肩が痒く、時々ただれます。

当然ですが、おなかの調子が悪いときは比例して症状が悪化してしまいます。

胃腸の調子はいまだに不安定です。

食事は基本は一日二食でお肉類は食べません。

野菜中心で、タンパク質は豆類が多く、魚を食べるのは３日に一度くらいです。

顔の赤みが退かないことや、胃腸がなかなか治らず、一進一退を繰り返すのは、

２、３日に一度くらいですがパンを食べるせいでしょうか？

クルミなどのナッツ類やドライフルーツの入ったライ麦パンを特に食べたくなり、

バターやチーズを使うことも多いです。

どうぞよろしくお願いいたします。

ガリガリに痩せてしまった１年前の食事情報があるとわかりやすいのですが。

痩せてしまった食事、胃腸が整わないのは、ビタミン不足なども考えられます。（この場合、肉を一切やめるのは、逆効果だったり、他の栄養をしっかり考える必要があります）

症状の度合いによってパンが悪い訳ではありません。

日頃、オリーブオイルを沢山使っているのなら、ナッツ類も含めて油脂類過剰になってしまっていると思います。

またパンを間食に用いているなら、糖質過剰になっているかもしれませんし、パンと他のおかずの分量やバランスも重要になります。

腕の内側や肩などの症状からエネルギーになるもの（ご飯、小麦、糖分、油：ナッツ）などの割合が多くはないでしょうか？

魚を食べない分、海藻など沢山取り入れていますでしょうか？

魚が少ないとEPA、DHAが欠乏していると思いますよ。

アトピーの人で、ご飯、豆類、野菜に偏ると、リノール酸や炭水化物（糖質）に偏ってしまう傾向があります。

栄養を４群法、必須脂肪酸別、栄養別（炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラル）など、多方面から考えた時に偏った物があると、アトピーは改善されません。

「〇〇はダメ」「△△は大丈夫」ではなく、〇〇も△△も過剰にも不足にもならないことが大切です。

今の情報では、ライ麦パンがいいとも悪いとも言えません。

食事が、かなり偏っているように見受けられますが・・・

これでは、胃腸の調子が悪くなっても仕方ないでしょう・・・

特に、タンパク質・脂肪の取り方が、偏ってるように思います。

「タンパク質がアレルゲンのもとになる」という意見もありますが、一方で、タンパク質は皮膚を再生するのに必要な物質です。不足すると、治る皮膚も治りません。

アレルゲン検査で明らかに異常が出たのであれば、その食べ物は制限するべきでしょうが、そうでなければ、基本的には特定の食べ物にこだわらない方がいいですよ。

大変とは思いますが、できるだけ自炊で作るようにして（出来合いのものを買わない）いろんなものを少しずつバランス良く食べることが、治す近道ではないかと思います。

なお、豆類は実際に「アレルゲン」として除去食を余儀なくされる患者さんがおられるので、豆類の取りすぎはアトピーにはマイナスかもしれません。

パンが本当に悪いなら、パンを食べた後に症状が悪化するはずです。（おそらく違うのでは、と思いますが・・・）

食事の内容と、皮膚の症状を日記にしてみてはいかがでしょうか？

客観的に記録として残し、そして集計すると、アトピーが悪化する原因が分かるかもしれません・・・「本当に食べ物が原因なのか？」ということも含めて。

ステロイドとか、プロトピックを使っていないので有れば、簡単に良くなります。

胃腸の調子も、痩せすぎも良くなります。「リバウンドなし脱ステ」の勉強をすれば良くなって行くメカニズムが分かります。

要点は、１、環境ホルモンを食べない、排せつを多くする。２、食べ物の勉強、特に油の勉強。３、自律神経を正常化する努力。などです。

「リバウンドなし脱ステ」の勉強をすれば良く解ります。

脇から胸にかけてつります。

太ももや足の指先がこむらがえりになったりすることは、今までにあったのですが

脇から胸にかけてつったり、脇の後ろの背中側がつったりします。

昔は入浴中背中を洗おうと後ろに手をやるとつったりしましたが

最近とくにつる頻度が多くなり、服を脱ぐときとか、ふいに動かした時に突然つりだします。

眼精疲労と肩こりがとてもひどいのですが何か関係していますでしょうか？

最近、頻繁につるので何かな？と気になっています。

周りの人には脇がつった経験がなく何かの病気かなと心配です。

ちなみに右左どちらもつります。

同じような症状の方や詳しい方がおられましたらお願いします。

病院の診察を受ける場合は内科受診になるのでしょうか？

宜しくお願い致します。

分かる範囲でお答え致します。

①西洋医学

カルシウム不足、ビタミン不足（特にB12）などでつることがあります。念のため病院を受診する場合には、神経内科の受診をお勧め致します。神経内科は脳・精髄神経系を診る専門科になります。検査の結果、他の診療科の受診が必要な場合には紹介されます。総合病院なら院内紹介になりますので安心です。筋肉がつることが主症状ですので整形外科よりも神経系から診てもらう方が良いでしょう。

②中医学

筋肉がつる場合には、肝の臓（西洋医学の肝臓ではない）による場合が多いです。つる症状の他、目の症状、脇からお腹にかけての張った様な違和感（痛みなど）、イライラ、女性では月経痛や月経不順などの症状が現れるようになります。さらに動悸や不安感、不眠、よく夢を見る、胃腸機能低下などが加わることもあります。この様な場合には鍼灸治療をお勧め致します。

③眼精疲労と肩こり

西洋医学的には直接的な原因にはなりませんが、中医学的には肝の臓の症候の１つになります。いずれにせよ、眼精疲労と肩こりの最も多い原因は長時間のパソコン作業です。こまめな休息を取る、作業を控えめにするなどの対処が必要です。仕事柄、難しい場合には定期的なケアをすることが大切です。

下記に記載がありますので参考になさって下さい。

鍼灸医学： http://www.eonet.ne.jp/~k-shinkyuu/acupuncture.html

眼精疲労： http://www.eonet.ne.jp/~k-shinkyuu/topics4.html

肩こり： http://www.eonet.ne.jp/~k-shinkyuu/topics2.html

それでは、お大事になさって下さい。

それだけの情報では何とも…整形外科への受診をお勧めします。

オスカーについて金魚を入れておくといいと教えてもらったのですが７～８ｃｍの...

オスカーについて

金魚を入れておくといいと教えてもらったのですが

７～８ｃｍのオスカーは２～３センチの金魚を食べるのですか！？！？！？

小赤にはビタミンを分解してしまう成分が含まれているので

あまりお勧めできません。

オスカーはビタミン不足になると、頭穴あき病などを発症します。

それだけが原因じゃないですけどね

といいながら、うちでも混泳魚の都合上

小赤を与えていますが・・

まあ、ビタミン類が添加された人工飼料等

バランスよく与えれば大丈夫みたいです。

オスカーは口に入る物はなんでも追いかけて食べてしまいますので、あまり大きい小赤や姉金を入れると、水が濁りやすいです。

私の場合は（３０センチくらいのオスカーです。）冷凍のエビを解凍し、それを３日に１度、その他は人工飼料のキャットやクリルを与えています。

１時期はメダカを餌にしていましたが、最近のメダカの異常な値上がりによって、メダカはやめました。

私的にはオスカーの最も良いパートナーはダトニオだと思います！

十分食べると思います。

生餌と言っても色々と種類がありますので、一概に金魚が良い訳ではありません。確かに大きい生餌の方がコストパフォーマンスが良いのですが、個人的には成長に合わせて生餌を替えて行くのが良いと思っています。私は10cm未満の幼魚の間はエサ用のアカヒレかゼブラダニオとミナミヌマエビを中心に与えています。10cmを越える頃からメダカとスジエビを中心に与えています。サイアミナーゼの問題と生餌だけでは栄養に偏りが出ることを考え、曜日を決めて配合飼料と生餌をローテーションしています。オスカーの成長は早いので、上記のような飼育でも半年ぐらいで25cmほどになります。

子赤を買ってくることもあるのですが、オスカーが食べた際にエラの隙間から出るうろこが思いのほか水を汚すので、あまり積極的には使用していません。

ご参考になれば幸いです。

口に入るサイズの物は食べてしまいます。

自分は額のニキビと頬のニキビ跡と毛穴の黒ずみに悩んでいますいつも朝と夜に洗...

自分は額のニキビと頬のニキビ跡と毛穴の黒ずみに悩んでいます

いつも朝と夜に洗顔をし、その後ニキビ用の化粧水をつけます

睡眠時間はだいたい夜10時に寝て朝4時に起きます。

仕事柄常にヘルメットを着用しております

会社の寮にすんでおり食事は野菜がとても少ないです

このような環境でニキビと毛穴の黒ずみは治りますか？

昼にも顔を洗えませんか？

野菜不足はビタミン不足に繋がりますので、ビタミンを多く含んだジュース、サプリ、昼食で補うことができます。

上記の二つでだいぶ改善できると思いますよ＾＾

栄養不足について最近、すべての指先の皮が向け、爪が凸凹と歪んできてしまった...

栄養不足について

最近、すべての指先の皮が向け、爪が凸凹と歪んできてしまったのですが、これは、鉄分、ビタミン不足でしょうか?

あるいは、他に原因があるのでしょうか?

生活は規則正しいと言えば規則正しいです

両手の皮と爪以外に症状らしきものは見当たりませんです

カルシュウム不足がかんがえられます、指先の皮の剥けの手入れは、尿素の入ったハンドクリ－ムを使用すると、直りが早いです。

くちびるが腫れて皮がむけます。下くちびるの一部分が腫れて、皮がむけます。も...

くちびるが腫れて皮がむけます。

下くちびるの一部分が腫れて、皮がむけます。もう３日になります。

初めは茶色いシミのようなものがくちびるに出ていたのですが、ふやけるように皮がむけるようになりました。

なぜこんなことに。そしてクリスマスまでに治したい…。

原因や治療法ご存知でしたら教えてください。

口にピアスはしてますか？

性病ではありませんか？

疲れていますか？

補足について------

ヘルペス、皮膚ガン、ビタミン不足、アレルギーなどが考えられますね。

ヘルペスなら疲れが取れたら次期に治るかと思います。

ビタミンが不足してるのならビタミンを取ると治ります。

アレルギーならアレルギーになる物を見つけ、避けると治ります。

アレルギー物質から離れても腫れていると皮膚ガンの可能性が出てくるので病院へ

ペットフードを食べてる犬ねこはビタミン不足になりませんか？

ペットフードのＣＭ見てて感じるんですが、

あれってしょせん缶詰でしょ。

人間さまがシーチキンばっかり食べてたら栄養が偏ってしまう気がします。

犬やねこはペットフードを一生食べてて大丈夫なんでしょうか？

一般的に言われているペットフードは「総合栄養食」です。

つまり、それだけ食べていれば、「基準を満たした栄養を

バランス良く取れる」ということになります。

日本では、ペットフード公正取引協議会によりペットフードの

名称が分類されています。

栄養基準を満たしているフードを「総合栄養食」と表示し、

その他のものは「栄養補完食」、「一般食（総合栄養食と

与えてください）」、「特別療法食」、「ペット用サプリメント」

などと表示され、総合栄養食とは区別されています。

>犬やねこはペットフードを一生食べてて大丈夫なんでしょうか？

その年齢・犬種に必要な栄養をバランス良く摂取できるため、

一生総合栄養食であるペットフードを食べている方が良い

ということになります。

ただし、同じフードを与え続けると危険な場合もあります。

ペットフードの品質管理の問題で、汚染された原材料を使用した

フードを長い時間食べ続けると健康状態に弊害を起こす恐れも

あります。そこは人間の食料と同じです。ペットフードもリコールが

あったように、与えるフードの品質には気をつける必要があります。

ちゃんとビタミンも入ってます。

社運をかけた商品に、そんなバカみたいな欠陥があるわけないでしょう。

ペットフードは総合栄養食です。例えばドッグフードには犬に必要な栄養素がすべて入ってますし、キャットフードなら猫に必要な栄養素が全部入ってます。猫がドッグフードを食べていたら、タウリンなどの欠乏症をおこすでしょうね。

ビタミンって野菜から摂れるものもあるのですか、肉魚から摂れるのもと野菜から摂...

ビタミンって野菜から摂れるものもあるのですか、肉魚から摂れるのもと野菜から摂れるものの区分けは名前にもないですか？

野菜からとれるビタミンのほうが多いですよ。

一般的意識としてビタミン不足にならないように野菜を食べるて感覚です。

口内炎のできる原因って主に何なんでしょうか？最近、口内炎ができてしまって困っ...

口内炎のできる原因って主に何なんでしょうか？

最近、口内炎ができてしまって困っています。

口内炎の予防法なども教えていただけると嬉しいです。

口内炎の原因は、明確にわかってはいないのです。特定の疾患ベーチェット病等の一症状から、免疫・ストレス・鉄分不足・食生活の偏り・ビタミン不足・傷・火傷の類まで原因となります。最近では歯科金属による金属アレルギーも要因とされています。

口内炎は疲労や下痢と並ぶ免疫力低下の三大シグナルと言われ、全身状態の低下（風邪などによる免疫低下）口中の不衛生、乾燥も間接的な原因です。

まず口の中を常に清潔にします。

毎食後の歯磨きやうがい等が大切で、小さな傷が口内炎の原因にもなりますから、歯ブラシで口の中を傷つけないように注意する事も必要です。正しい歯磨き方法を習得しましょう。

口内炎予防に特に重要なのがビタミンＢ群で、Ｂ２、Ｂ６は粘膜を保護する作用があります。

ビタミンＡも、粘膜を傷や乾燥から守る働きをします。

ビタミンＣも粘膜を強化します。

貧血からくる口内炎には葉酸とビタミンＢ１２も欠かせません。

多くの歯磨き剤に含まれる一般的な成分の中には、一部の人の口内炎発生率増加につながる可能性があるものもあります。ノルウェーでのある調査によると、SLSは口内炎の発生につながるということが判りました。もしあなたがSLSに過敏かもしれないと疑いを持ったら、少しの間SLSの入っていない歯磨き剤に切り替え、様子を見てください。

歯ブラシ、不潔になってないですか～？

結局、菌があると次から次へとできちゃうんで、歯ブラシ変えて睡眠を十分に取りましょう！

ビタミン不足としてはビタミンＢ１、Ｂ２、Ｅの不足です。

他にはストレス、過労、偏食があげられるそうです。

歯茎を歯ブラシで強打してそのまま口内炎になったこともありますね。

口内を清潔にして、偏りない食生活・・・・・・。

ここまではどうにかできそうですが

心身ともに健康な生活ってどうすればできますかねｗ

ビタミン不足ではないでしょうか？

特に、ビタミンA.Cだと思います。

後は、規則正しい生活と睡眠をとる事だと思います。

偏食がちだったり、胃が悪かったりすると

口内炎が出来やすくなるようですね。

ドラッグストアで売っている、ビタミンＢ2

を多目に飲むと治りますよ～

（チョコラＢＢなど）

皮脂分泌ってどうやって抑制するんですか???

皮脂分泌の抑制対策ですが、特に効果のある対策はありません。

ストレスをさけ、規則正しい生活を送る。

ストレスや寝不足はホルモンのバランスを崩し、ビタミン不足を招きます。

飲酒を控える

多量の飲酒は炎症を促進、ビタミンＢ２の吸収を低下させます。また飲酒環境は、偏食・暴飲暴食・寝不足につながり、皮脂の分泌を増加させてしまいます。

補助的内服療法としてビタミン剤（Ｂ２．Ｂ６）を内服します。

ビタミンＢ２、Ｂ６が不足すると皮脂分泌のコントロールに異常をきたしたり、皮膚の抵抗力も低下します。

熱帯魚の水槽にサプリメントを投入すると？

水槽内にビタミン剤などのサプリメントを入れても問題無いですよね？

オスカーのビタミン不足を解決するためにビタミン剤を水に溶かしてみようと思います。

オモシロイ試みではありますが、水に溶かしては効果が期待できませんぞ！

オスカーに対し『どのようなエサ』を与えてるかで状況が変わりますが、基本的には『与えるエサに仕込む』のがベストでしょう。

【生エサの場合】

・『濃い目にビタミン剤を溶いた水』に金魚のエサを入れ、充分に吸収させた後に乾燥させます。そのエサを、オスカーに与える『15～20分前』に金魚に与える方法で、後はビタミン金魚をオスカーに与えるだけです。

【人口飼料の場合】

・上記の『エサに染み込ませる方法』を、そのまま転用して下さい。

上記の方法であれば、オスカーの体内にビタミン剤を間接的に投入する事が出来ます。

どのような結果になるかは不明ですが、与える方法としてコメントしました。

テトラバイタルも効果があるようなのでサプリも効果的だと思いますがやはり私もビタミン剤をエラから補給するよりも餌に混ぜて食べさせたほうが効果は高いと思います。koryさんの方法がガットローディング。粉末を活餌に直接ふりかける方法をダスティングと呼ばれ実践されている方が多です。また少々強引ですがビタミン剤を水に溶かして注射器にて注入する方法もあります。ビタミン剤の他には色揚げ目的（赤色系）でアスタキサンチン、頭部穴明き治療目的（鞭毛虫性）でフラジール、細菌性の病気に抗菌剤などを注入することがあります

口の中に口内炎、立ちくらみがして目の前が真っ白になり倒れてしまうのは、何が原...

口の中に口内炎、立ちくらみがして目の前が真っ白になり倒れてしまうのは、何が原因でしょうか？

栄養失調でしょうか？

ビタミン不足でしょうか？

ビタミンB群の不足です。

あと、疲労、栄養の偏り、睡眠不足、などが考えられます。

ストレスを溜めないで、静養に努めてください。

甘いものを食べて吹き出物ができるのはなぜですか？

３０代男、医師に言われて１０年以上毎日飲んでいた酒を止めたのですが、止めてしばらくすると口がさびしく、甘いものを食べるようになりました。しかし１週間ほどするとあごやほほに吹き出物が出るようになりました。

周りの人からは「甘いものの食べ過ぎや」と言われました。なぜ甘いものを食べると吹き出物が出るのか教えてください。

ちなみに身長は１６７センチ、体重は６４キロです。

甘いもの消化にはビタミンが必要です。

炭水化物や甘いものを摂り過ぎると、ビタミンB群がたくさん消費されてビタミン不足になります。そのためににきびや吹き出物が出ると聞いたことがあります。

口寂しい時、果物などは如何でしょうか？みかん、りんごなどを適度に召し上がってみてください。

又、お茶を飲むのは如何でしょう。いろいろな種類のお茶があります。楽しんでみてください。

その他、キシリトールガムを口に含んでいると紛れるかもしれません。酢昆布のようなものはどうでしょう。甘いものじゃなくてもいろいろありますよ。

この際、楽しんでいろいろ工夫なさってください。お酒をやめられたほど意志の強い方なら大丈夫！

甘いものと吹き出物には因果関係の有無に関して意見が分かれますが、ご質問の主旨に添って甘いものと吹き出物の関係を記述すると下記の通りです。

吹き出物が出来やすい栄養分に炭水化物がありますが、米も炭水化物ですし、パンや麺類なども炭水化物がメインです。日本人の主食は吹き出物が出来やすいといわれる炭水化物のばかりですから、吹き出物と食生活習慣には相当の因果関係があると考えられます。炭水化物は、胃の中で消化されることで糖分になり、それが分解されると今度は脂分となります。脂分は皮下脂肪になるばかりでなく、吹き出物の原因にもなり得ます。

さらに吹き出物が出来やすい方は甘いもの摂取で吹き出物を悪化させてしまう恐れがあります。これは、ケーキやチョコレートなどに含まれている糖分が原因と考えられます。上述の通り、糖分は胃の中で脂分に分解されます。脂分に分解されることは、吹き出物の元になっている皮脂を作ることに帰結しますから、吹き出物を悪化させたり、吹き出物を作ることに直結しています。吹き出物を早く治したい人や、これ以上吹き出物を増やしたくない人は、甘いものを少し控える努力をすべきと考えます。

サプリメントについて質問です。一日二種類のビタミンを飲んでいるのですが、一袋...

サプリメントについて質問です。

一日二種類のビタミンを飲んでいるのですが、一袋に一日二粒と書いてあります。

二種類のビタミンを飲んでいるので一日四粒飲んでいることになります。

サプリメントの摂取量が多いと、体に悪影響なことはありますか？

わかる方お願いします。

ビタミン過剰症ですね。

【症状・説明】

ビタミンは、脂溶性ビタミン（A、D、E、K）や水溶性ビタミン（B1、B2、ナイアシン、B6、葉酸、B12、パントテン酸、ビオチンのB群ビタミンとC）に分けられる。

水溶性ビタミンは過剰に摂取したとしても尿として体外に排泄されるが、脂溶性ビタミンは肝臓をはじめとする体内に蓄積される。そのため、過剰摂取による副作用が出てくる危険性がでたくる。

これを「ビタミン過剰症」という。ビタミンAを取り過ぎると、頭痛や顔面紅潮皮膚が乾燥してむける、筋肉痛、食欲不振などの症状が現われてくるまたビタミンDを取り過ぎると、骨からカルシウムが分離し、骨がもろくなったり、食欲不振、吐き気、頭痛、皮膚のかゆみなどが現われる。

また乳幼児の場合は、臓器にカルシウムが貯まり過ぎるという報告もある。

通常の食生活のなかではビタミン過剰症を心配する必要はないが、ビタミン剤、サプリメントなどで多量に摂取するときは注意が必要である。

◆ビタミンＡ過剰症◆

食欲不振，皮膚落屑，脱毛，皮膚乾燥，骨・関節痛，肝脾腫，皮膚色素沈着，胎児奇形，脳圧亢進．急性中毒：仮性脳腫瘍：髄液圧の異常をきたし、嘔気，嘔吐，頭痛，泉門開大等慢性中毒：易刺激性，骨痛，手掌・踵の落屑等

◆ビタミンＤ過剰症・ビタミンＤ中毒◆

ほとんどが医原性、高カルシウム血症と類似の症状。筋緊張低下，嘔気，食欲不振，易刺激性，腹痛，脱水，便秘，下痢，多飲・多尿等。かゆみ，腎石灰化症，異所性石灰化，腎不全，尿路結石．高血圧症の悪化

◆ビタミンＫ過剰症◆

新生児溶血性貧血

◆ビタミンＣ過剰症◆

服用で、尿の潜血反応が擬陽性になる事がある。下痢，尿路結石。

【原因】

ビタミンは炭水化物、脂質、たんぱく質、ミネラルといった栄養素の働きをスムーズにさせ、体のコンディションを維持するために欠かせない栄養素である。

ビタミンが極度に不足してくると「ビタミン欠乏症」と呼ばれるさまざまな症状が発現し、健康を保つことが困難になる。

かつてはビタミンC不足からくる壊血病、ビタミンB1不足からくる脚気などがビタミン欠乏症の代表的なものであったが、現在、先進国ではそれらの症状はほとんどなくなり、代わって偏食、アルコールの飲み過ぎなどを原因とするビタミン欠乏症が見られている。

【対策】

国民栄養調査などを見ても、日本人は鉄とカルシウム以外の栄養素は必要量摂取していることになっている。

しかし、調査結果はあくまで平均値であり、潜在性ビタミン欠乏状態の増加を考えてもビタミンが不足している人は存在している。

特に、スナック菓子、ビタミン添加がないインスタント食品、ファーストフードなどを好んで食べるという偏食傾向の目立つ若年層では、ビタミン不足が心配されており不足しやすいビタミンとしては、A、D、B1、B2、ナイアシン、Cがあげられる。

これらのビタミンが不足するとビタミン欠乏によるさまざまな症状が現われやすくなる。ただし、ビタミンA、Dは過剰摂取に注意が必要。バランスの取れた食生活を心がけたい。

５年程ほとんど野菜食べずに生きてきたんですが、この歳になって最近身体が不調に...

５年程ほとんど野菜食べずに生きてきたんですが、この歳になって最近身体が不調になってきました。

そこで質問なんですが、野菜を食べなくても死なないですよね？

または死ぬような病気になったりしますか？

上記のほとんどと言うのは一ヶ月にたくあん３枚くらいの量の野菜しか食べないです

ビタミン剤は飲んでいます

教えて下さい。お願いします

code4zineさん、今晩は。

通常は野菜を摂らないとビタミンが不足します。ビタミン不足による病気等は下記のサイトに紹介されています。長くなりますので、アドレスを貼らせていただきます。

http://www.health.ne.jp/library/5000/w5000123.html

ご質問者様が飲んでいるサプリが、十分に足りているのか、そこの問題もあります。

また、ご質問者様と同じ様な食生活を何年だか続けているという大学助教授がテレビに出ていたようですが、なぜか血液検査等でひっかかるそうです。

また、肉類を中心とした食生活をしていると、体臭もきつくなってきますね。

逆に野菜の過食は、野菜に含まれる女性ホルモン様物質によりベジタリアンの妊婦からは男児の尿道下裂（一種の奇形）の発生率が高いとの関係が疑われています。

野菜由来の女性ホルモン様物質は人体に有用との説もあるけど、研究段階のようです。

プロレスラーで野菜を食べない人が体調を崩したという例もあるようです。

何事もバランス良くが大切だと思います。野菜ジュースなどでも補えますので、サプリよりもそちらの方が良いような気はします。

以上、ご参考になれば幸いです。

何か食べているかぎり大丈夫です。身体を信じて下さい。

日本人は食べ過ぎなんですよ！世界中の国を見れば、人間の身体って、こんな少ない食べ物だけでも生きていけるんだと思いますよ。

ニキビについて前は頬にニキビができていましたが最近は顎ふきんやこめかみにで...

ニキビについて

前は頬にニキビができていましたが最近は顎ふきんやこめかみにできます

ビタミン不足でしょうか？

汚れがきちんと落ちてなかったり、汗をかいたりするとニキビが出来やすくなります。ビタミン不足かはわかりませんが、ビタミン剤(B2・B6)を飲むとニキビにいいです。

手を汚さないみかんのむき方ってありますか？ビタミン不足なので毎日みかんを食...

手を汚さないみかんのむき方ってありますか？

ビタミン不足なので毎日みかんを食べるようにしているんですが、最初に皮をむく為に指で刺して爪が黄色くなるのが嫌です。

なるべく手を汚さないむき方を教えて下さい。

始に、ミカンの皮に十字に切れ目を入れて、爪をたてずに、指先でむきます。きれいにできます。ハイ。

ミカンの皮むきで、手をまったく汚さない方法！

↓完璧な方法♪

“お母さん”に剥いてもらえば、まったく手は汚れません。

ついでに、「お口にア～ン！」しましょう。

↓mike=^-^=の方法

おヘソの方を上にして、

両手の親指の付け根で実を押さえ、

手を開くように、二つに割り、

実を９０℃回転し、もう一回割って、四つ割にする。

実を広げ、1/4の実を皮から剥がすように、内側から外側に向けて採る。

こうすれば、袋（じょうのう）の外側にある「白いすじ状のもの」は、皮のほうに残りやすい。

☆でも！少しは、汚れます。

お母さんには、かないません。♪

口内炎について最近よく食事のとき唇をかんでしまい口内炎になってしまいます ...

口内炎について最近よく食事のとき唇をかんでしまい口内炎になってしまいます食べるとき気を付けてはいるんですが

時々がぶっと噛んでしまいます歳のせいでしょうか

胃が弱っていたり、ビタミンや睡眠が足りないとできやすいです。

私は小さい頃はできやすかったですが成人してできなくなりましたので

年のせいではないと思います。

ビタミン不足でしたらビタミンB2を摂取すると良いです。

食材だとほうれん草、サプリメントならチョコラBB。

原因がビタミン不足の場合これで画期的によくなります。

あと睡眠をたくさんとって、胃をいたわってあげてください。

それでも治らなかったらホルモンの周期とかストレスが考えられます。

自分は高校生ですが、よく口腔内を噛んでしまい、口内炎を作っています。歳のせいという訳ではないでしょう。口内炎は、傷に細菌が繁殖して発症します。リステリンなどで消毒するようにするといいでしょう。

最近イライラが激しくなってきたのでビタミン不足かなと思うのですが

最近ご飯は肉ばっかり食べてるんで栄養不足かと思いますが、

イライラを解消するに必要な栄養のとれるような栄養剤みたいなものありませんか？

チョコラＢＢなど飲めば少しは楽になるでしょうか？

イライラは他の要因でしょう

カルシュウムが不足するとイライラするというのが一般的ですが

お肉を食べているのであれば、その分は摂取しています。

栄養不足からのイライラならビタミンよりミネラルだとおもいます。特にカルシウム。牛乳飲んでください。

運動疲労でなく、睡眠不足でもないのに身体がだるく疲労感があるとき多いのはなん...

運動疲労でなく、睡眠不足でもないのに身体がだるく疲労感があるとき多いのはなんなんでしょう？ビタミン不足なんでしょうか。身体の病気とかは別にして。

肝臓が悪い時にもそのような事があるようです。

いつまでも疲れが取れないようでしたら検査した方がいいかも・・・

血液検査でわかるみたいですから・・

口内炎と歯茎が痛いんです。原因はわからないんですが、何が考えられますか？あと...

口内炎と歯茎が痛いんです。原因はわからないんですが、何が考えられますか？あと効く薬ありますか？予防法、対策教えて下さい。

　口内炎は口内炎、歯茎は歯肉炎でしょうけど、共通の原因としては、ビタミン不足や体力の低下、口内の雑菌、ストレスなどが考えられます。歯磨きやうがいを頻繁にして口内を清潔にし、ビタミン（口内炎はビタミンＢ２、歯肉炎はビタミンＣとＫ）を補給し、早寝早起き・バランスのとれた食生活・ストレスや疲れをためないようにしましょう。

　これらを実践すれば、すべての病気予防になりますね。

極端な偏食や疲労、喫煙によって引き起こされる

ビタミン欠乏、または貧血や、ある種の血液の病気では

同様の症状が発現します。

歯科と、内科を受診して下さい。

口内炎は胃の不調です。チョコラＢＢ飲んでください。歯茎は分かりません

歯周病・免疫力の低下・栄養不足・感染症などが考えられますが。

痛むなら，我慢しないで受診しましょう。

糖尿病・パーキンソン病など，重大な病気が隠れている場合もあります。

チョコラBBは効くよ。アスピリンもいいね。。。。。。。。。。。。。

口内炎について

舌の下側に口内炎ができている様な感じがします。

奥側にできています。痛いです。状態の確認ができていません。

多分口内炎と思います。

舌の下側に口内炎は、できるものでしょうか？

また、口内炎ができる原因を教えてください。

よろしくお願いいたします。

やはり体力や抵抗力の低下睡眠不足ストレスビタミン不足などですね。

ビタミンB A C などバランスよく摂取し沢山寝ましょう。私は口内炎や口角炎になったらグレープフルーツ食べたりビタミン剤飲んだりしてます☆

舌にもできますよ！

私もよくできます。笑

原因は栄養不足やストレスらしいです。

ストレス発散して、野菜いっぱい食べればいいですよ。

食べものは加熱すると栄養が減るのですか？ではなぜ加熱されたものを食べてビタミ...

食べものは加熱すると栄養が減るのですか？

ではなぜ加熱されたものを食べてビタミン不足とかにならないのでしょうか？

勿論ビタミンＢやＣなどは熱や水に弱い性質があります。逆にビタミンＡＤＥＫなどは加熱や油脂類などと組み合わせる事によって体内吸収率が高くなるビタミンも存在します。だから食のバランスが問われるのだと思います。

たとえとしてビタミンＣ。通常加熱されると分解されますが、芋（さつま、じゃが、等）に含まれるビタミンＣはこわれません。

また人間体内で生成されるビタミン類もあります。ビタミン類がすべて熱に弱いわけでもありません。つまり、いろいろな特性を持ったビタミンがあるのです。興味があるならご自身の努力で調べた方が良いと思います。（苦労した方が覚えられるし、＋αの情報が手に入る可能性があります）ネット上にはいくらでも情報はあります。

ﾈｲﾁｬｰﾒｲﾄﾞの薬が大きすぎて飲み込めません。。食道に傷？

ﾋﾞﾀﾐﾝ不足のため、ﾈｲﾁｬｰﾒｲﾄﾞのﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝを購入しましたが、

薬が大きすぎて飲み込めません。。

もともと、普通の大きさの薬でも飲む際に勢いをつけて飲んだり、

ごはんも他の人と比べ、良く噛んで少しずつ飲み込んでいるようで、

普段から飲み込むことが下手です(-．-；)

さっきﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝを飲む際に、半分に噛んで半分ずつ飲んでみましたが、

噛み割った断面が喉に引っかかってしまい、喉に激痛がしました。

水分をたくさん喉に流して、引っかかりは取れましたが

まだ少し喉が痛いです。

食道が傷ついているのでしょうか？

あと、ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝを噛み砕いて飲んでも吸収率は変わりませんか？

その気持ちわかります!!

私も飲み込みづらいからと、線で半分にして飲んだ事があってキリッと喉に痛みがはしったの覚えてます‥。

逆に折らないで飲んだ方が喉に傷はできないですよね～。

噛み砕いて飲んでも摂取量、効力には問題ないと思われますが。

飲みやすいサプリメントを探してみるのも良いかも知れないですね。

繰り返し口内炎口内炎が1個治ったらまた1個‥とゆう感じで繰り返し口内炎ができ...

繰り返し口内炎

口内炎が1個治ったらまた1個‥とゆう感じで繰り返し口内炎ができて困っています｡

ビタミン不足でしょうか？

口内炎の治りを助けてくれる食べ物を教えてください

ビタミン不足ですねぇ

ファンタグレープが効きますよ

チョコラBBで、B2B6を毎日摂ればよいのでは？

治す側です

結論のみ簡潔回答します。

① 食前食後の牛乳

② 非刺激物の摂取

以上です。

お大事に！

４３歳男です。最近手の薬指と足の薬指がよくつるのですが、なにか栄養不足とかビ...

４３歳男です。最近手の薬指と足の薬指がよくつるのですが、なにか栄養不足とかビタミン不足ですかね、つると、薬指のつけねがさがって痛いのですが、こぶしを握るとなおるのですが、１度つるとくせのように、また

すぐつってしまいます。何かよい薬か何かありますか。

可能性としてはビタミン不足か水分不足、肝機能などあると思いますよ。心当たりはないでしょうか？

足の指（および、ふくろはぎ等）がつりやすいというのは血糖値が高い、つまり糖尿病の疑いもあります。

一度血糖値を調べてみてはどうでしょう。

目がピクピクします。ＰＣのやりすぎでしょうか？寝不足でしょうか？

目がピクピクします。

ＰＣのやりすぎでしょうか？

寝不足でしょうか？

そのせいもあると思われますが、目蓋などの痙攣はビタミン不足が言われる事が有りますので果物などを摂取する事をお勧めします。それと出来れば長時間パソコンに向かうのは避け、一時間くらいに10分は休むような間隔で作業をしたらいいと思われます。お気おつけて。

最近、上唇のふちが乾燥してつっぱるのですが、これはビタミン不足でしょうか？唇...

最近、上唇のふちが乾燥してつっぱるのですが、これはビタミン不足でしょうか？

唇をなめるクセはないです。

下唇はなんともないのですが・・・。

基礎化粧をちゃんとつけてらっしゃいますか？

化粧水や乳液を意識してきちんとお付けになると違ってくるかも知れません。

たいがい、おろそかになってしまいがちな場所なので、丁寧に鼻の下・唇・フェイスライン（こめかみや頬ギリギリのライン）に付けてみてください♪

豆乳ってにきびに効果はあるのでしょうか？？

豆乳はビタミンB２B6やビタミンEが豊富なので美肌効果があります。

ビタミンBが不足すると口内炎やにきびが出来やすくなるので、にきびの原因にビタミン不足が大きく関わっている人には豆乳は効果的だといえるのかもしれません。

ただ、様々な要因が複雑に絡み合ってにきびの原因となっているので、定期的に豆乳を摂取したからといって目に見えて効果を実感したり・即効性があるというわけではないでしょう。

ざっくり言うと・・・

B2は皮膚や粘膜の健康維持。肌の新陳代謝を促す。

B６は皮膚の屋粘膜の健康維持。肌荒れを防ぐ作用。

Eは抗酸化力、血行促進。

ここ最近、ちょっとしたことでイライラしてしまいます。よくカルシウムを取ればい...

ここ最近、ちょっとしたことでイライラしてしまいます。よくカルシウムを取ればいいと言いますが、効果ありますか？
乳製品を全く取らないので、もしかしたらカルシウムをほとんど摂取できてない気がします。これはまずいですよね・・・

全く摂取していないのなら、カルシウムを取るのもいいかと思いますが、同様にビタミン不足で情緒不安定になっていらいらする事も多いので、セロトニン不足にもなっていると思います。セロトニンは、アミノ酸のトリプトファンとビタミンB6から構成されていますのでこの2つを上手に毎日の食生活に取り入れてみてください。私はサプリメントのチョコラBBを服用しています。

それ以外でしたら、30代半ば～プレ更年期が始めるのでイライラは頻繁になり、PMSの時は年齢に関係なくイライラしたりしますのであまり気にされない方が良いと思います。

薬のような即効性はないと思いますが（笑）

ただ、カルシウムは取ったほうが体の為には良いですよね。

栄養の偏りでイライラすることもありますよ。インスタント物が多い、

特定のものばかりを多く食べる、など。

乳製品が苦手なら小魚を食べればいいのさ。

歯やアゴの訓練にもなるよ。

OH!マイコーンブ！！

口内炎の特効薬が飲み薬でありましたら教えて頂きたいと思います。チョコラＢＢは...

口内炎の特効薬が飲み薬でありましたら教えて頂きたいと思います。チョコラＢＢはよく飲みましたがあまり効果はありませんでした。宜しくお願いします。

先の方と同じ回答になってしまいます。

口内炎の理由は、

・噛んだり歯ブラシなどで口内を傷つけて炎症を起こす。

・ビタミン不足（ビタミンＡ、Ｂ2）

・体調不良のため、免疫力が低下する。

・疾患がある

ビタミン不足の場合は、チョコラBBなんかのビタミン剤が効果的です。

でも、それ以外の理由の場合にビタミンを補充しても意味がありません。

塗り薬、貼り薬なんかでの対応が一番早いです。

長期間落ち着かないようであれば医療機関を受診なさってください。

単なる口内炎でなく何か疾患の恐れがあります。

風邪で免疫力が低下した時に口内炎ができる場合もあります。

胃潰瘍ができる人は口内炎もできたりします。

あれも潰瘍のひとつですから。

初診料2700円

保険証を提示したら3割負担で810円

（処方箋、薬代別）

ご希望の回答でなくてすいません。

どうぞお大事になさってください。

トラフル錠という薬があります。

（飲んだ事はありませんが）

一番いいのが、うがい薬かマウスウォッシュ

でよ～く口をすすぐ事らしいです。

原因が多岐に渡るため特効薬なるものは存在しない。

口内炎口内炎がひどいです。小さい頃から口内炎ができやすい体質で、口内炎が無...

口内炎

口内炎がひどいです。

小さい頃から口内炎ができやすい体質で、口内炎が無い時期はほとんどないくらいです。

今も舌の裏に２個、唇の裏に２個、頬の裏に１個あり、血がでるのもあります。どれも0.5ミリくらいの大きさで、めっちゃ痛いです。

このくらいはしょっちゅうなので気にはしてなかったのですが、周りでもここまでひどいのは聞いたことないので最近不安に思います。

体質だからしょうがないとしかならないんですかね？

それとも何か身体に異常でもあるんでしょうか？

口内炎は痛いですね

口内炎ならビタミンＢ2不足です

出来やすい人は慢性的なビタミン不足です

チョコラBBみたいなビタミン剤をとりあえず１ヶ月のんでみてください

口内炎がなおってもですよ

それでも治りにくいのなら病院をお勧めします

ほかの病気のおそれもありますので

鉄剤でおすすめのものを教えてください。ビタミン不足も気になるので、ビタミンも...

鉄剤でおすすめのものを教えてください。

ビタミン不足も気になるので、ビタミンも一緒に含まれているものがいいです。

なまのほうれん草をドレッシングかけて、1日１わ、サラダとして食べればいちばん

ナチュラルで鉄分もビタミンもバランスいいと思います

昼間から左手の人差し指が時々ピク‥ピクっと痙攣します。何かの病気なのでしょう...

昼間から左手の人差し指が時々ピク‥ピクっと痙攣します。

何かの病気なのでしょうか？；

▼最近の私について軽く書いておきます

・忙しくてめっちゃストレス溜まってます

・睡眠不足です

・昼間にジュース飲みます

・甘い物好きです

・酒は飲みませんが､昨日半年振りに酎ハイを一杯飲みました

・煙草は吸いません

何か原因になりそうなものはありますか？

教えてください!

精神疲労だと思います。プラス「ビタミン不足」。

病気の場合はモノが持てないくらい痙攣するので、病気じゃないでしょう。

マルチビタミンとビタミンＣとビタミンＢ（アリナミンとかチョコラＢＢ）を多めにとって、早めに寝ましょう。

多分それで解決します。

口内炎の出来る原因を教えてください。

ストレスとビタミン不足といいますが…

経験上、残業続く時期はできやすかったですね。あとは、大酒と寝不足

いずれにせよ、不摂生は良くないと思います。

ストレス、疲れなどです

私がすごく悩んだ時期に

口内炎が何個も出来ましたね…

２病院に行ったら

両方で「疲れていませんか？」と聞かれましたしね。

ビタミン不足ですよね

野菜と果物とグレープフルーツジュース飲んだらすぐ治りますよ

どうして寝起きに足がつるんでしょうか。背伸びしたときつりました。一度経験した...

どうして寝起きに足がつるんでしょうか。背伸びしたときつりました。一度経験したら怖くて出来ません

筋肉疲労、逆に運動不足、水分不足、ビタミン不足など色んな原因が考えられます。

うまく神経系統との連携がとれていない状態です。

http://kobe-haricure.net/health/e55.htm

↑

携帯からみれるかな・・・

寝起きの伸びは気持ちがいいのに、うっかり攣ってしまうことがありますね。

筋肉に疲れが溜まっていて冷えたりすると攣りやすいようです。

日中に冷房で冷えたのかもしれません。使いすぎで疲れたのかもしれません。

そうすると、寝ている間は動かなくて固くなっているので、寝起きに攣ったりします。

予防としては、お風呂でよく温まって、ストレッチをして寝るといいです。

寝ているときにも、ふくらはぎを冷やさないようにするといいです。

また、寝起きに伸びをするときに、足首を伸ばさないで直角にしたまま伸びをすると

何故か攣りませんよ。

たまに攣る程度でしたら、ちょっと気をつければ攣らなくなると思います。

気になるうちは、足首だけ伸ばさずに伸びをしてください。だいじょうぶです！

生の魚にはビタミンが含まれているので、刺身を食べる日本の極地探検隊は、壊血病...

生の魚にはビタミンが含まれているので、刺身を食べる日本の極地探検隊は、壊血病に悩まされなかったっと読んだ気がします。

一人暮らし、料理駄目な私は、閉店間際の投売り半額の刺身を週５位食べてます。

野菜といえば、昼の弁当の付け合せ位です。

ビタミン不足で体調崩さずにいられるでしょうか？

このような食生活がそろそろ一年なので、なんか心配になってきました。

野菜にはビタミンとは別にカリウムや繊維も含まれています。

カリウムとは塩分などを体から排出してくれる成分、

繊維も不要なものの排出を促してくれるものです。

魚、肉類からでは摂れないものもたくさんあるので、

なるべく野菜も食べるようにしてくださいね。

ビタミンと言っても幅広いのでやはりバランス良く取ってください、私が１人暮らしの時は豆腐・味噌汁・野菜・フルーツはおおく食べるようにしてましたよ、塩気・アルコールには注意して適度な運動を

口角が切れて痛いのはビタミンが足りないのでしょうか？ビタミンの何が足りないの...

口角が切れて痛いのはビタミンが足りないのでしょうか？ビタミンの何が足りないのでしょうか？

[口角炎]

あきらかなヘルペスのような水疱があるわけでなく、ただ唇の横が切れる場合

そういった口角炎の原因はまだなかなか解っていません。

１、カンデイダという真菌（かび）、細菌感染による感染などもあります。

２、よだれの多い人や学童や幼児に見られる、よだれから来る感染や亀裂も

あります。一種の過敏症状でしょう。それに感染が加わる場合です。

よだれの原因も参考に。

３、ビタミン不足で起こる口角炎もあったり、それはぺラグラとも言われます。

（そのためビタミンＢ2、Ｂ6などが使われる）

あるいは、なんらかの感染症、真菌症がかかわ

るものもあったりで様様です。

体質的に疲れたら口角にかぶれ、あるいは亀裂ができる人もいます。

治療は対症的にビタミン剤と、また副腎皮質ステロイド入り軟膏が主流です。

参照して下さい。

http://homepage1.nifty.com/jibiaka50/koukakuen.htm

ビタミンA、B2、Cを取れる食生活を心がけましょう(*^_^*)

http://www.taiho-web.net/mametishiki/faq06.html

ビタミンＢ群です。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

2012年3月23日金曜日

コロンブスは船に乗っていたとき、ジャガイモを食べてビタミンＢを摂っていたと聞...

コロンブスは船に乗っていたとき、ジャガイモを食べてビタミンＢを摂っていたと聞きましたがそれは本当ですか

？詳しく教えてください。お願いします。

ジャガイモはアメリカ原産で、

新大陸アメリカを発見したコロンブスが、

ヨーロッパに持ち込んだものですから、

行きにはまだジャガイモの存在を知らなかったはずです。

ジャガイモにはビタミンＢやビタミンＣが豊富に含まれています。

ビタミンＢ１が不足すると脚気になり、

浮腫を発症したり、心不全を起こして死に至ることもあります。

ビタミンＣが不足すると、壊血病になります。

コロンブスがジャガイモを持ちこみ、

ビタミン不足による病気に効果がある食料として広まるまでは、

主に生のレモンやオレンジでビタミンＣを補給し、

全粒粉の麦芽の多いパンを食べることで、

病気になるのを予防していました。

口内炎が痛くてたまりません。ビタミン不足とかカゼひいた時とか聞いたことがあり...

口内炎が痛くてたまりません。

ビタミン不足とかカゼひいた時とか聞いたことがありますが、口内炎はどうしてできるのでしょうか？

ストレスによってできることはありますか？

疲れによる免疫力の低下なども原因になりますから、

ストレスの可能性もありますね。

ビタミン不足といわれビタミン剤で補給してましたがそれでも出来ました。

亜鉛不足ではといわれたこともありましたが。

ありますよ～

ストレスってのは精神だけじゃなく、身体にも少なからず影響を与えてしまうから。

例えば、ストレスで胃が痛くなったとするでしょ？

それで栄養が体内に取り込まれなくなって栄養不足になってしまうとか、

まあ痛くなくても、そういう見えない影響がどこかに出てしまうってのもストレスです。

ビタミンＢの不足。（それから疲労や免疫力の低下。）

私は口内炎やヘルペスができたとき、

納豆など、豆製品とるようにしてます。

こんにちは。「問題」（）が不足して、疲れやすくなった。１ビタミン２パワー ...

こんにちは。

「問題」（）が不足して、疲れやすくなった。

１ビタミン２パワー

＞正解は１番です。

なのに、私は２番を選びました。

どうして２番はだめですか。

どうぞ教えてください。

お願いします

「～が不足して、～になった」

という文だと、「～が不足して」の部分が、「～になった」の部分の理由になるような語を求めていると思います。

だから、「疲れやすくなった原因」になりそうなものを入れないといけません。

ところが、「パワーが不足する」は、原因ではなく、現象です。「疲れやすい」と同じように。

なので、

「パワーが不足しているし、疲れやすい」というように、現象を並べて言う言い方なら良いと思います。

「ビタミンが不足している」のは、パワー不足や疲れやすさの原因と考えられるので、OKなのです。

ですから、

「ビタミンが不足して、パワー不足だ」も、OKです。不足、不足、と並んでちょっと下手な文ではありますが。

パワーにはしっかりとした定義がないからです。

パワーとは空想のもので、それがなにから構成されているのかはわかりません。精神論上のものともいえます。よって学問的には不正解でしょう。

アムウェイのサプリメントを飲むようなり口内炎が出来なくなりました。昔、ファ...

アムウェイのサプリメントを飲むようなり口内炎が出来なくなりました。

昔、ファインリッチというネズミ講にはまり込む痛い目をしたのでビジネスには参加していませんが
、先輩の勧めでトリプルXというアムウェイのサプリメントを購入しました。というのも口内炎が出来やすくかつ仕事で外食が多いため気休め程度に飲んでみようと思い飲みはじめるとほとんどいや全く口内炎が出来なくなりました。これはどういった成分の影響ですか？やはり価格は高いので市販に切り替えたいんですが代用品はありますか？

口内炎の原因はストレスやアレルギー、ビタミン不足などと言われています。

サプリメントで改善したのならビタミン不足だったのでしょうね。

一番手っ取り早いのはドラッグストアに行って薬剤師さんに相談することです。

あなたの体質などに合った商品を勧めてくれるはずです。

単に、ビタミン等を摂取したいのであれば、一般市販品で問題ないと思われます。ただ、どのサプリメントの栄養分が体に良いかを判断する必要はあると思いますが・・・。

アムウェイのサプリメントと一般的な市販品のサプリメントでは、製造方法が異なります。

トリプルXの製造方法は、有機野菜等を栽培し、その野菜から不要なもの(水分と繊維)を取り出して接着剤とを使わずに固めているそうです。つまり、ほぼ野菜そのものといったところでしょうか。それに比べて、一般的なサプリメントは、化学合成されたビタミンであったり、野菜等から抽出したビタミンを固めるといった製造方法です。そのビタミン等を固める際には、栄養分に関係の無い接着剤のようなものも使われてるらしいですね。

トリプルXの効果は確認済みなので、一般的なサプリメントも試されてはどうでしょうか？その結果、貴方に合ってものを食べる方がいいと思いますよ。

質問です。これについては、共感できる人もいるんじゃないかと。

僕はホントによく唇がはれてしまうんです。

朝起きたら、何故かはれてる、みたいな。それでちょっといじっちゃうとなかなか治らなくなるんです。

これってビタミンＢか何かが不足してるんでしょうか？

説明分かりにくかったですね。スイマセン。

口に出来るヘルペスではなぃのですょね?

これはストレスやおっしゃる通りビタミン不足でなると聴きたました。またヘルペスは触ると広がる事もあるかと思います。

自分はﾋﾞﾀﾐﾝ不足だと思った時はﾋﾞﾀﾒｼﾞﾝと云うビタミン剤を服用してぃます。内科で処方してもらぃました。

口の中の荒れについて…。唇、口の中が荒れて困っています。舌もピリピリしてて食...

口の中の荒れについて…。

唇、口の中が荒れて困っています。舌もピリピリしてて食事を美味しく食べる事が出来ません。口内炎は今のところないです。
胃の調子が悪いのでそのせいでしょうか…？

唾液が出ていないときや、ストレス、口呼吸、環境の変化などでも荒れることがあります。

あとビタミン不足ですね。野菜とか果物、魚、肉きちんとした食事摂ってますか？？

胃の調子が悪い時も荒れますね。

胃に優しい食事

・キャベツ・・・ビタミンUが胃粘膜の傷を修復します。

・青のり・・・・ビタミンUがたくさん含まれます。

・ジャガイモ・・胃潰瘍にも効果があります。

・梅干し・・・・胃液を分泌させ消化を良くします。

・山芋・・・・・消化促進。

・里芋・・・・・胃の調子を整える。

ビタミンB

・レバー

・豚ヒレ肉

・胚芽米

・玄米

・モロヘイヤ

・そば

・ライ麦パン

・サバ

・納豆

・チーズ

・鳥肉

・マグロ

・イワシ

・カツオ

・ブリ

・バナナ

・アボガド

・アサリ

・牡蠣

・シジミ

・さんま

などです。

バランス良く食しましょう。

早く治って美味しく食事を楽しめますように。。。

特に体調は悪くないのですが、１ヶ月程唇とその周辺がヒリヒリして口角炎も出てい...

特に体調は悪くないのですが、１ヶ月程唇とその周辺がヒリヒリして口角炎も出ています。何をやっても症状が良くなりません。ほうっておけば治るのでしょうか？

ビタミンB2が欠乏しますと口角炎や口内炎になりやすくなります。何をやっても…とありますが、

ビタミンは補給されましたか？もしビタミン不足なら放置しても治りません。

他には細菌の増殖なども考えられます。カビなどの細菌なら抗生物質の投与で快方に向かいます。

体調は悪くないとのことですがガスが溜まったり胃腸の動きに問題はありませんか？

１ヶ月も続いていらっしゃるなら内科・口腔外科で投薬治療を受けた方が良いかも知れません。お大事に。

http://www.harenet.ne.jp/senohpc/disease/glossit.html

http://homepage1.nifty.com/jibiaka50/koukakuen.htm

ビタミン、ミネラルなど、今の自分の体に何が不足しているのか確認してから、足ら...

ビタミン、ミネラルなど、今の自分の体に何が不足しているのか確認してから、足らないものを補った方が効率がいい訳ですが、人間ドックや他の方法で簡単にチェックする方法があるでしょうか。

ビタミン、ミネラルなどのサプリメントを医師の診断書無しで処方

してくれる薬局では、指先を針で刺し、血を採取して血液検査をする

簡易な測定器を設置している場合が多く、その検査結果を元にサプリ

メントを処方してくれますよ。

国立病院で血液検査してもらう。

でも、いっぱい血抜かれるよ。

あまり過敏にならないほうがいいと思います。

ホントに困ってます！！だいぶ前から、口角が両方切れてて、最初は右、治ったと...

ホントに困ってます！！

だいぶ前から、口角が両方切れてて、最初は右、治ったと思ったら今度は左が・・・今はダブルで・・・

リップを常に塗ってみたり大好きな辛い物を食べないようにしてきたんですが治りません。

しかも治ったと思ったらまた切れてきたり、何か食べようとしたら裂けて血が出てきたり結構困っています。

やっぱりビタミン不足なんでしょうか？？

一応市販されている薬を塗っているんですが効果がなくて、病院行った方がいいんですかねぇ？？

女なので口角の両方が切れていると恥ずかしくて・・・助けてください！！！！

ビタミン不足です。

Cをサプリメントで呑みましょう。

結構効きますよ。

2-3日で効果がでます。

今は乾燥に気をつけて。

私も小さい時から何度か口角が切れました。

ちょうど切れてる時に健康診断があり、先生に胃が悪い時に切れると言われました。

成人しても暴飲暴食が続くと切れました。

かなりはみ出し気味に、口角にリップを塗っても治らなくて困っていたら、

祖母がハチミツを塗るといいよと教えてくれ、塗ったらすぐに治りましたよ。

ハチミツはテカテカになるので、お箸の先等でお風呂上りに塗って就寝。

朝は控えめに塗ってお出かけが良いと思います。

おいしいからついなめてしまいますが（笑）

良かったらお試し下さい！

おとなでは、糖尿病、貧血、ビタミンＢ欠乏症などの病気があって、感染にたいする抵抗力が低下している時に、細菌やカンジダが感染して起こることがあります。

抗生物質や副腎皮質ホルモン剤を長期間服用しているときにおこることもあります。

ただれている部位を清潔にし、乾燥させるようにしておけば治りますが、重症の場合には、抗生物質含有の軟膏を塗ることもあります。

ビタミン剤はＣよりはむしろＢを摂った方がいいと思いますよ。

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