最近、免疫がないのか、 よく風邪をひきます・・ 5年くらい前もあったんですが、...

最近、免疫がないのか、

よく風邪をひきます・・



5年くらい前もあったんですが、その時は白血球が正常値の2倍になっていて、

免疫がない状態だと医者に言われ、大学病院に行って、点滴して、

正常値に戻しました。

これは周期的にくるものなのでしょうか。



それとも、

普段の食生活などの影響が強いのでしょうか。



私は、

煙草も吸いますし、

お酒も一日500缶で1本から4本くらいは飲みます。



飲みに行った際は、

90％くらいの確率でラーメンも食べてしまいます。。



そして、完全肉食で、

野菜や魚などはほとんど食べないです。



運動も20歳くらいまでは

バスケとかフットサルとかジムに行ったりして、

筋トレとかしてたのですが、ここ数年はほぼ運動してないです。



今も10日くらい風邪の症状がずっと続いてます。



10日くらい前に町医者に行ったのですが、

扁桃炎と言われ、

薬もらって飲んでたのですが、



未だにまだ喉が痛く、

鼻水も出る状況で、

身体もちょっとだるいです。

ビタミン不足では？

有名な話では、1700年大航海時代の壊血病の話があります。

原因不明の病で次々と船員が死んで行くのです。

野菜不足、ビタミンC不足です。壊れた細胞を再生出来なくなります。

ビタミンが無くなれば貴方のような初期症状になったと思われます。

今夜は、おでんですね。毎日温野菜、生野菜をたくさん摂れば治りますよ。

ラーメンは、もやしラーメンをお勧めします。