喫煙、疲れについての質問です。 ﾀﾊﾞｺを吸い始めて7ヶ月ほど経ちます。 最近、ﾀﾊ...

喫煙、疲れについての質問です。



ﾀﾊﾞｺを吸い始めて7ヶ月ほど経ちます。

最近、ﾀﾊﾞｺを吸うと全身がしびれるような感じがします(!_!)

めまいもします。


学業の都合上、長時間ﾀﾊﾞｺを吸わないでいるのでﾔﾆｸﾗかなとも思うのですが、吸い始めた時もめまいがしただけで手がしびれるような事はありませんでした。



何か病気なんでしょうか？





それから、ものすごく疲れやすくなったような気がします。

毎日疲れがとれないというか……(0_0)

昼間も恐ろしいほどの眠気に襲われます。

上記のような症状が何なのかという事に加えて、疲れをとること(もしくは次の日に疲れを残さない)ができるような方法があれば教えて頂きたいです。

いいｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄがあれば、それも教えていただけると嬉しいです。





長文失礼しました(*ェ*)

禁煙が一番早い対策です。

通常の生活でもビタミンBはすぐに流れでてしまいます。

喫煙ではそれを上回る程ビタミン不足になります。

ビタミン不足は脳にも影響します。全身のしびれ・めまい・眠気などもその一種だと思われます。

ビタミンBのサプリメントも色々でていますが通常でも摂取しにくいビタミンです。

それをサプリメントを飲んだから摂取できるとは考えにくいですね。気の持ちようってやつです。

吸っていてもいいことはないですよ。

できるなら禁煙が一番。

タバコによる急性肺換気障害でしょう。

この症状が出る方は、肺がんになる確率がきわめて高いとも言われています。

ご注意を。

タバコを吸うと、血管が収縮するので、そのような症状が起きるのかもしれません。

体質に合わないのでは？

サプリメント飲んでまで、吸う必要ないかと思いますが…。

私もタバコ吸ってる時は似たような症状がありましたが、禁煙してからは無くなりましたね。

タバコを吸う度にビタミンが破壊されていくと聞きましたから、疲れやすいのはそのせいではないでしょうか？



ご心配なら一度、受診してみてはいかがでしょうか？

もしかしたら、他の病気が潜んでるかもしれませんし。

煙草を吸わなければ

いいことです



禁煙しましょう