口内炎が治ったと思ったらすぐに出来てしまいます。ビタミン不足や疲れているのは...

口内炎が治ったと思ったらすぐに出来てしまいます。ビタミン不足や疲れているのは分かっているのですが口内炎の事について何か良いアドバイスが有れば教えて下さい。

ためしてガッテンでやってたのですが、口内炎にはうがい薬などで口をすすぐのが効果的と聞きました。

基本的に口の中は傷が治りやすい環境なので放っておいてもいいんですが、唾液が少ないなどの場合口内細菌が嚥下の際に流されないなどの理由で口内炎が出来やすい、治りにくいそうです。

なのでうがい薬などで口内洗浄するといいらしいです。ただしそのあと水で口をすすいでください。でないと細菌だけでなく口の中の細胞も壊すので悪影響があります。