喫煙者ですがビタミン不足補う為にビタミン剤飲んでいます。やはりタバコやめなけ...

喫煙者ですがビタミン不足補う為にビタミン剤飲んでいます。やはりタバコやめなければ殆ど効果ないのでしょうか？

私も会社で吸ってます。家では吸いません。仕事していると無性に吸いたくなります。ビタミン取って無いですね。お茶飲むくらいですかね。

一緒に止めますか！

でも酒もタバコもダメっていう人生もねぇ。

いっそ女に走りますか？(笑)



あっ回答ありがと～

たばこを吸ってる人は、たばこによってビタミンＣが、破壊されています。



タバコを吸う人は所要量の三倍程度まで摂ったほうがいいですね。



（＾＾）♡♡