お肉１年くらい食べてないんですけどそれから ニキビができはじめ肌がヤバイです。...

お肉１年くらい食べてないんですけどそれから

ニキビができはじめ肌がヤバイです。。。



お肉食べないからでしょうか（・・）？

一番多いのは、

睡眠不足、ストレス、ビタミン不足、食生活の乱れなどです。

にきびを治したいなら次も読んでください。

にきび用の洗顔薬、塗り薬を使うなどをすると逆ににきびが増えやすい肌になってしまいます。それは、にきび薬のほとんどが肌にとって刺激が強すぎるからです。

簡潔に申し上げますと、赤ちゃん用の洗顔薬を使うといいと思います。

私は皮膚科に行ったり、にきび薬を試してにきびがすごく増えてしまったことがあります。

今は高3なんですがにきびはほとんどありません。高1の時から始め高2になってから大部分が治りました。

にきびの治し方(私はこうやりました)

１、赤ちゃん用の洗顔薬で顔を洗う(石鹸のほうが良い、あと「泡がたくさん出る」などと書いてあるものはあまりお勧めできない)

２、化粧水をつける(私は赤ちゃん用の化粧水を使いました)

３、朝と夜にこれらをしてください！！

大切なこと

もし、赤ちゃん用の洗顔薬を使って肌がすごく乾いてしまったらほかの赤ちゃん用の洗顔薬を使ってください。

あと、親に買ってきてもらうのはなるべく控え、自分で選んで買ったほうが良いでしょう。

頑張ってにきび０肌を目指しましょう！！