どうして口内炎ってできるんですか？

どうして口内炎ってできるんですか？

口内炎は、ビタミン不足、ストレス、睡眠不足、口腔の乾燥や不衛生、細菌やウイルスの感染などが原因で起こります。



<口内炎の予防>

・口腔内を清潔に保つため、歯磨きやうがいをする。

・ビタミンの多い果物や緑黄色野菜を食べる。

・抵抗力を高め細菌の侵入や増殖を防ぐため十便に休養する。