血液検査で体にビタミンが足りているか、どのビタミンが不足しているとか分かりま...

血液検査で体にビタミンが足りているか、どのビタミンが不足しているとか分かりますか？

もしあるとしたらなんという検査なのでしょうか。

お時間のある方がいらっしゃいましたら回答お願いします。

ビタミンＢ群（Ｂ１,6,12），ビタミンＤ，ビタミンＡは血液検査で測定可能ですが、日頃食事でビタミンが足りているかどうかを見る指標にはしません。ビタミン不足で貧血があったりその他症状がある時だけ測るというイメージです。

旬のものをバランスよくとっていれば、ビタミン不足になることはあまりないと思いますがいかがでしょう。