よく、「口の中を噛むのはビタミンが足りないからだ」といいますが、これは正しい...

よく、「口の中を噛むのはビタミンが足りないからだ」といいますが、これは正しいのでしょうか。

また、正しいとして、なぜなのでしょうか。

噛むの自体がビタミン不足ではなく、

口内炎などをはじめとする、粘膜の炎症や傷の治療には、ビタミンを多く摂ると良い！と言うことです。