月経前に口内炎ができます。その原因からして、防ぐ方法を教えてください。 月経前...

月経前に口内炎ができます。その原因からして、防ぐ方法を教えてください。

月経前だからといってビタミン不足ではないと思うので、

チョコラBBを飲む…以外のご回答をよろしくお願いいたします。

ホルモンバランスが狂うから、口内炎になりやすいんです。



ホルモンバランスが狂うから、ビタミン不足になる可能性もあると思いますよ。

摂っても吸収しにくいとか・・・。

少なくとも睡眠を十分にとることと、口の中を普段異常に清潔にすることは

大事だと思います。

しっかり歯磨きしてカテキンの入ったお茶でうがいをするのは

効果あるんじゃないでしょうか。