最近傷のあとが残ります。

最近傷のあとが残ります。

ターンオーバーとかの問題なのかビタミン不足なのか分かりませんが、



ひっかき傷とかでも黒く痕が残ってなかなか消えません。



対策について教えてください。



歳とってきたのも問題かも？しれませんが食生活が悪いのかもしれません。



特にどのようなものを食べたらよいのでしょうか？



よろしくお願いします。

ビタミンＣが不足気味かもしれません。またシミやアザの原因として紫斑病というのもあります。年齢が関与するもので、よく老人の手とかにシミみたいのがありますよね？あれです。

薬局にヘパリン軟膏（ヒルロイドなど）を購入し優しくマッサージするようにすり込んでみてください。

血行が改善されて消える場合があります。まずは規則正しい食生活を心がけましょう。