立ちくらみって何で起きるんですか？(>_<) 野菜不足は関係 ありますかね？

立ちくらみって何で起きるんですか？(>_<)

野菜不足は関係

ありますかね？

立ちくらみは ビタミン不足が関係します。ビタミンＢ2を取るといいですよ 今は暑さがあるので りんご酢などの飲み物を冷やして飲んだり、ビタミン剤のサプリメントを飲んだりする事で補って下さい。ビタミンＢ2は 妊婦や授乳期にも必要な成分なのですから。

減塩してるとカリウム不足で成る場合有り

私は血圧が低い時に起こるので野菜も多少なりとも関係があると思いますよ｡



ただ疲労の方が影響は大きいと思います。