みなさまは何のサプリを摂っていらっしゃいますか？

みなさまは何のサプリを摂っていらっしゃいますか？

摂っているサプリとその理由を教えて下さい。



私は



粉末野菜…野菜不足を考慮して

ビタミンC…お肌のため

コラーゲン…お肌のため

葉酸………妊娠希望なら摂っておきたいオススメのサプリとの事で

亜鉛………上記と同様

鉄…………上記と同様＆健康な血液のために



ですっ＾＾

オールDHC★

マルチビタミン…ビタミン不足解消

カルシウム…骨や歯に良いから

コンドロイチン…肌荒れ防止

ビタミンＣ…シミ予防

ルテイン…目の老化防止コエンザイムQ10…美容のため。あと、ミネラルも若干入っているので(ビタミンと合わせて摂ると良いそう)

ネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラルを摂っています。

肌荒れもそうですが、ダイエットにも・・・

ただ、マルチビタミンの方が飲みやすかった＾＾；

マルチビタミン＆ミネラルは、臭いが気になって・・・とっても飲みにくいけどもったいないので一応コレは飲みきります(>_<)